不经意间迎来秋天的最后一个节气啦🍁。霜降时节多喝热饮,祛寒健体一步到位😊。补气益血健脾和胃,山药红枣胜过补药👍。不将就,不辜负,用心过好每一天,记得好好爱自己!☀️
用料
爱在深秋:山药红枣热饮的做法
准备好食材,超市的山药,扶贫的大枣
山药去皮切块,大枣去核切块,放入破壁机
加入纯净水,选择营养糊,按下启动键
三十分钟,山药红枣热饮新鲜出炉啦😍!喜欢细腻一点口感精致型的可过滤一下,喜欢原汁原味豪放型的直接倒杯子开喝😂!深秋已至,霜降时节,这一杯香甜的热饮暖胃又暖心,让我们一起来,好好爱自己💃!
小贴士
不同的季节,不同的调理,膳食同源,贵在坚持哦