简单易学的生酮斑兰椰丝卷美食做法
Kuih Ketayap-椰丝卷是马来西亚的传统糕点。通常在马来人或者华人贩卖糕点的摊子能买到。
传统的是用面粉做外皮、椰糖做内陷
我在生酮期嘴馋😋用了黄油代糖和车前子粉替换了~
用料
新鲜椰丝 | 50克 |
黄油 | 20克 |
代糖 | 60克 |
水 | 10克 |
斑兰叶 | 一片 |
外皮 | |
斑兰叶 | 5片 |
椰奶 | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
初榨椰子油 | 15克 |
代糖 | 5克 |
洋车前子 | 5克 |
生酮斑兰椰丝卷的做法
黄油加锅里融化后,放入代糖和斑兰叶,煮至琥珀色(记得不停搅拌)后倒入椰丝和一些些盐(上面忘写了)
炒一下后加水,炒至成团,盛起备用。
斑兰叶加椰奶打碎,挤出汁液;加入剩余材料搅拌均匀
不粘平底锅预热,倒入一勺(我用盛汤的勺)摊薄、匀,小火慢煎
煎到熟了就可以拿出来了,不用反面
这样的,可能下面那一面有些烤过的痕迹
放上椰丝馅料
下面盖上
两边折起,滚起来就可以了
这样~我配上越南蛋黄咖啡开吃🤭
东南亚下午茶☕️
小贴士
我用的是稀有糖,你们可以用任何代糖;如果是罗汉果糖,记得减少1/3….