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简单易学的生酮斑兰椰丝卷美食做法

生酮斑兰椰丝卷的做法步骤图,怎么做好吃

Kuih Ketayap-椰丝卷是马来西亚的传统糕点。通常在马来人或者华人贩卖糕点的摊子能买到。
传统的是用面粉做外皮、椰糖做内陷
我在生酮期嘴馋😋用了黄油代糖和车前子粉替换了~

用料  

新鲜椰丝 50克
黄油 20克
代糖 60克
10克
斑兰叶 一片
外皮
斑兰叶 5片
椰奶 100克
鸡蛋 2个
初榨椰子油 15克
代糖 5克
洋车前子 5克

生酮斑兰椰丝卷的做法  

  1. 黄油加锅里融化后,放入代糖和斑兰叶,煮至琥珀色(记得不停搅拌)后倒入椰丝和一些些盐(上面忘写了)

    生酮斑兰椰丝卷的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 炒一下后加水,炒至成团,盛起备用。

    生酮斑兰椰丝卷的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 斑兰叶加椰奶打碎,挤出汁液;加入剩余材料搅拌均匀

    生酮斑兰椰丝卷的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 不粘平底锅预热,倒入一勺(我用盛汤的勺)摊薄、匀,小火慢煎

    生酮斑兰椰丝卷的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 煎到熟了就可以拿出来了,不用反面

    生酮斑兰椰丝卷的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 这样的,可能下面那一面有些烤过的痕迹

    生酮斑兰椰丝卷的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 放上椰丝馅料

    生酮斑兰椰丝卷的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 下面盖上

    生酮斑兰椰丝卷的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 两边折起,滚起来就可以了

    生酮斑兰椰丝卷的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 这样~我配上越南蛋黄咖啡开吃🤭
    东南亚下午茶☕️

    生酮斑兰椰丝卷的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

我用的是稀有糖,你们可以用任何代糖;如果是罗汉果糖,记得减少1/3….