夏日美颜银耳露的精选大全

银耳，营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力，强精和补肾效果。尤其对女性的皮肤有美颜嫩肤作用，有植物...

天气越来越冷，似乎缺少不了暖暖的的饮料！做起来方便简单还快手的，在我家上桌率最高的，就是紫薯百合银耳露了！PS：煮紫薯有小窍门在步骤2哦！用料银耳1朵百合20克紫薯一只冰糖15克秋冬暖饮-自带美颜的紫薯百合银耳露的做法紫薯...

【五白养颜杏仁银耳露】每天一杯不一样的精华，早餐的仪式感特强食材：银耳，杏仁片，莲子，淮山，芡实，玉米精华露喝在嘴里那种细腻丝滑无法想象用料银耳50g杏仁片10g玉米70g莲子15g芡实10g淮山15g水800g五白养颜杏仁银耳露的做法...

疫情期间，外面的食物也很难买到，就养成了宅家自制各种粗粮，比天天喝饮料营养多了，比如说，银耳熬成汤孩子不愿吃，我们就用破壁机来破，每天早餐喝一杯，是不是很好呢？银耳的功效:肝脏解毒清热健胃美容祛斑莲子的功效:益肾固精补脾...

春季天气干燥，使皮肤缺乏水分，这个季节可以适当吃一些银耳来食补。它富含丰富的胶质，可以让皮肤充满弹性，增加皮肤的红润和光泽度。另外我还添加了雪梨🍐和杏仁，它们都有清热去火，止咳润肺的功能，所以这个季节来一杯雪梨杏仁...

熟悉的都知道桃胶富含碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白，有“平民的燕窝”之称，可生津止渴，排毒养颜。桃胶吃起来QQ的，口感很好，而且可以呈现多种不同味道。是百搭的食材，炒菜做成咸的，与银耳一起做成糖水，一样好吃。用料桃...

超级简单的银耳牛奶冻！美容养颜好搭配，放进冰箱冰冰凉凉，奶香味十足‼️用料牛奶400克银耳10克白凉粉20克冰糖15克夏日养颜好物‖银耳牛奶冻，甜到心底了🌸的做法银耳用水泡发，泡发后放入锅中，加600ml水和冰糖煮软出胶出胶后转...

用料鲜银耳半朵冰糖适量红薯1-2个水适量「夏日」红薯银耳汤的做法以上材料洗干净，红薯切成块银耳剪成一朵朵小小的加水煮开后调至中火煮15分钟15分钟后加入切好的红薯跟冰糖，也可以用紫薯，看个人喜欢哈。煮开后关小火，盖...

夏天需要祛湿跟排毒，由于网上的版本都是直接打成糊，其实我不太能接受杏仁的味道，因此改良了一下用料茯苓50克淮山50克莲子50克银耳半朵杏仁20克一鸣鲜奶真枣奶100克夏日美颜茯苓杏仁淮山露的做法材料除开牛奶之外先加入...

超级方便的一款健康饮品，营养价值也很高，常喝更是美容养颜哦。用料南瓜200克银耳一小朵清水1L冰糖适量南瓜系列之养颜南瓜银耳露的做法1、南瓜削皮去籽后切成小丁2、银耳提前泡发后去蒂撕成小朵3、将南瓜和银耳一起放入...

用料材料：银耳、桃胶、雪燕、皂角米、黄冰糖、枸杞美颜银耳羹的做法食材准备好桃胶、雪燕和皂角米加冷水浸泡没有硬芯泡好的桃胶雪燕和皂角米银耳泡水30分钟，剪去黄色硬蒂，撕成小块备用。枸杞冷水浸泡银耳放进汤锅，添加冷...

熊孩子最近喜欢上紫薯糊，还让我做成甜点🍮，好吧你老娘我也要滋补养生，那就翻这道甜汤的牌子吧。三人份用料桃胶(泡发后）150克西米30克银耳（干）10克剩米饭半碗紫薯1个（100克）水2L糖适量美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露的...

【玉米银耳精华露】喝一杯早餐满足味蕾今天推荐一款养颜精华露食材：玉米·银耳·苹果·枸杞·胡萝卜每天早餐不重样我喝到了[呲牙]用料白木耳（泡发）50g玉米100g枸杞10g胡萝卜50g苹果1个水800g养颜银耳露的做法准备材料加...

～雪燕珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝；经研究含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体...

娃娃学校过六一准备的自制饮料，做完感觉有点用力过度，本想这四不像可能没人要，没想到娃们还挺喜欢，据说一下子被抢光，让我这忐忑的小心脏扑通扑通地得到了些许安慰...哈哈用料小西米200克水仙芒6个1L椰汁6瓶（欢乐家）白凉粉50...

主要自己懒。所以就看下果仁露功能可以做不。最后发现连银耳都可以磨糯。所以试试了。发现很好喝。冰起来。最好喝。大家可以试试哦。比起外面的妖艳贱货这绝对可以完爆外面饮料绝对好喝很多，而且自己做营养卫生。每天...

秋天适合吃白色的食物，像雪梨、银耳、莲藕等都是当季的食物。所以这个时候用是最好的。一岁以上孩子可以吃，孕妇（前三个月谨慎）也是可以用的。适合用于秋季润燥，咳嗽有痰、喉咙不适，润肺清肺。了解更多可关注v博@lizi麓之，v...

前两年都不曾知道桃胶是什么？这两年开始火了起来，到处都是卖这个的，因为桃胶有美容养颜、补充胶原蛋白、润肠通便等多种功效，所以大家都会纷纷购买。它的食用方法也简单，提前用冷水浸泡过后加冰糖和水或牛奶炖一炖即可食用...

香甜可口，可清热健胃，美容养颜。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；用料银耳半朵冰糖适量莲子适量红枣4颗冰糖莲子银耳羹｜夏季滋润美颜糖水的做法1. 银耳泡发后清洁干净，把头切去，切成小块；2. 红枣去核备用...

用料银耳适量冰糖适量桃肉适量纯净水适量银耳桃露的做法1.银耳泡发切小丁2.桃子去皮，桃肉切小丁3.所有材料入豆浆机_米糊档4.静等而成。...

今天是【2/77:养颜椰🥥】哟！每个女人都是水做的，当然要补好水！尤其是在这个季节。我自己目前是每天喝银耳的，不光自己喝，还带着我妈也保持这个习惯。🥥关于银耳必知的常识：银耳就是口服玻尿酸。银耳的大部分健康收益都来自...

用料冰糖30克银耳半朵皂角米30粒桃胶20克红枣5粒美颜银耳汤的做法1，桃胶，皂角米浸泡24小时中途注意换水，夏天建议放冰箱泡发2，红枣去籽剪成小块3，银耳洗净泡发4小时4,以上都处理好加冰糖放入炖锅，慢炖3小时以上粘稠甜美的甜...

这道养颜美白饮做法简单，但其功效却很佳，长期坚持喝可以美白养颜，健脾润肺，现处秋季更是适合喝，滋阴润燥。用料银耳四分之一朵南杏仁10克新鲜山药半根养颜美容饮~银耳杏仁美白露的做法银耳先泡开，南杏仁和山药洗净，山药切块...

食材及水量按照自己的实际情况添加用料桃胶银耳红枣核桃燕麦米小黄米冰糖水500ml（两个人量）美容养颜核桃银耳桃胶露的做法桃胶提前一个晚上泡好，第二天再准备好其他食材，银耳泡发，红枣去核按豆浆键煮熟即可超级好喝...

银耳汤吃多了有点腻，创新一下。用料银耳小半朵水随意红枣等可有可无糖或代糖适量银耳露的做法银耳泡发，准备打碎。鲜银耳可以水里泡个十来分钟，更鲜嫩。过夜的，不管鲜干银耳都要加更多水。银耳和水一起打碎，随便什么机器都...