简单易学的雪梨银耳菊花蜜美食做法

春天和夏天的交汇心情会很躁，尤其在这个时候。
此款糖水清甜爽口，具有滋养容颜、美白肌肤、清肝明目、延年益寿的功效。 适合人群 一般人群均可食用；慢性肠炎、胃寒症患者忌食。

用料  

雪梨银耳菊花蜜的做法  

1. 1.大白梨洗干净切块
   2.菊花最好是成朵的

2. 银耳提前泡发
   然后撕成小块

3. 1.把雪梨银耳和菊花放在一起加入水没过食材
   2.大火烧开，小火慢炖1小时
   

4. 出锅，待到糖水温度稍微凉了，在根据自己的口味加入适量蜂蜜

小贴士

蜂蜜要吃的时候加，不能和食材一起煮，因为高温会破坏蜂蜜营养