低卡甜品‼️高蛋白伯爵红茶甜甜圈美味好吃的做法大全，低卡甜品‼️高蛋白伯爵红茶甜甜圈做法图解

简单4️⃣步，轻松get松软可口的甜甜圈，浓郁的伯爵红茶香气，优质蛋白，超低脂肪，57大卡一个，减肥也能吃的甜甜圈鸭！（正常大概300-400卡/个，减重减脂请绕行）

‼️食材量可做6个甜甜圈（没有甜甜圈模具用纸杯蛋糕模具或6寸蛋糕模具也可）

用料  

低卡甜品‼️高蛋白伯爵红茶甜甜圈的做法  

1. 低卡低脂

2. 零失败烘焙

3. 1️⃣鸡蛋打散，加脱脂牛奶、香草精（可选）

4. 2️⃣加入所有粉粉搅匀

5. 3️⃣茶包剪开直接倒入搅匀

6. 4️⃣装入模具，烤箱160°，35分钟

7. 红茶香气浓郁

8. 57大卡一个