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简单易学的甜点:银鱼山药羹美食做法

甜点:银鱼山药羹的做法步骤图,怎么做好吃

摘自芒小果MAMA《宝宝,吃辅食啦》
1.银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类,基本没有鱼刺

用料  

山药 150克
银鱼 50克
绿叶蔬菜 30克

甜点:银鱼山药羹的做法  

  1. 银鱼清洗干净,山药洗净去皮用料理机打成泥,绿叶蔬菜洗净切碎

  2. 锅内放入少许清水煮开,放入银鱼

  3. 倒入山药泥,搅拌均匀,根据山药糊浓度加水

  4. 煮2~3分钟,锅内滚开后,放入切好的蔬菜,滚开后关火