低脂健康的冰淇淋紫薯芋泥酸奶捞美味好吃的做法大全,低脂健康的冰淇淋紫薯芋泥酸奶捞做法图解 厨艺录 甜品 3.35W 大中小设置文字大小 夏日炎炎想吃冰淇淋咋办?不如做个紫薯芋泥酸奶捞,好吃低脂又健康! 用料 自制无糖酸奶 一杯 紫薯 1/3个 芋泥 适量 坚果果脯 适量 蓝莓 5颗 低脂健康的冰淇淋紫薯芋泥酸奶捞的做法 这是我事先做好的四色芋泥 紫薯提前蒸熟,加牛奶或清水压成泥备用 准备一个玻璃碗,底部及内壁四周抹上芋泥。 再铺一层酸奶,再铺一层紫薯泥,再铺一层酸奶。 表面再加点芋泥,表面撒上蓝莓、坚果果脯点缀就可以啦! TAG标签:低脂 紫薯 酸奶 健康 冰淇淋 #