地道的健康低脂酸奶怎么做,如何烹饪健康低脂酸奶才更好吃

市售酸奶大多数都是复原乳，或者奶粉制作。想要吃健康的酸奶，那就自己动手吧。用味之素代糖来代替传统的白砂糖，简直就是减肥人士首选。

用料  

健康低脂酸奶的做法  

1. 备齐所有用物

2. 将杯子和蛋抽用开水消毒，也可以放锅里用开水煮三分钟。

3. 将糖，菌粉倒入消毒好的杯子里

4. 倒入牛奶

5. 用蛋抽或者筷子将牛奶和糖，菌粉搅拌均匀。

6. 盖上盖子

7. 酸奶机加少许水。

8. 将酸奶杯放入酸奶机中。

9. 接通电源。静静等待，十个小时候就可以开吃了。冰镇过后口感绝佳。

10. 淋华夫饼也很好吃。

11. 加草莓酱是孩子们的最爱。