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低糖菜谱第五弹--椰子酸奶慕斯美味好吃的做法大全,低糖菜谱第五弹--椰子酸奶慕斯做法图解

低糖菜谱第五弹--椰子酸奶慕斯的做法步骤图

啊哈哈哈哈哈哈哈真的超级好次!除了偏甜其它什么问题都木有!不用淡奶油!不用黄油!我从冰箱拿出来脱模都不脱了直接次!好次!好次!好次!(✪▽✪)




热量:
400卡/一个

用料  

浓稠含糖酸奶 200克
鱼胶 1片
椰浆粉 15克
麦片(即食) 20克

低糖菜谱第五弹--椰子酸奶慕斯的做法  

  1. 鱼胶片冰水泡软15分钟。

    将酸奶和椰浆粉搅拌均匀,我这里用的是安慕希,偏甜,不建议大家用,因为安慕希真的非!常!甜!

    自制浓稠含糖酸奶的做法可见酸奶千层

    低糖菜谱第五弹--椰子酸奶慕斯的做法步骤图 第2张
  2. 加入燕麦搅拌均匀。

    泡软的鱼胶片隔热融化,加到酸奶中。

    倒入模具冷藏至少4小时。