鲜榨蔬果汁CP组合美味好吃的做法大全,鲜榨蔬果汁CP组合做法图解
为了果果妹妹时常燥热的小身体啊
为娘我是操碎了❤……
不爱喝水的宝宝伤不起。﹏。
那来喝果汁吧~~
西瓜汁
清暑利尿、消炎、降血压。
芒果汁 助消化、防晕船呕吐、喉咙痛。
菠萝汁
消肿、消食、治肾炎、咽炎。
葡萄汁
利尿、补血安神、强肾肝功能。
橙子汁
化痰、健胃、防心脏病和中风。
柚子汁
降胆固醇、防感冒、止咳化痰。
柠檬汁
止咳化痰、有助除体内毒素。
梨子汁
利尿、化痰、排除体内毒素。
椰子汁
防心脏病、癌症、健肤、止咳。
木瓜汁
消咳润肺,帮助消化蛋白质。
用料
新鲜水果 | 🍎🍐🍋🍇🍌 |
新鲜蔬菜 | 🍆🍅🌽🍠🌶️ |
鲜榨蔬果汁CP组合的做法
{莲藕+苹果🍎/雪梨🍐}🍸
——润燥、去火、清热{黄瓜+梨子🍐}🍸
——润燥,去火,生津润肺{香蕉+橙子🍊}🍸
——香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是减压的最佳拍档。还可以加入牛奶,酸奶,蜂蜜,营养又好喝。{苹果🍎+胡萝卜}
——苹果1/2个,胡萝卜1根
可+水,牛奶,蜂蜜芹菜+薄荷/苹果🍎
——薄荷/苹果+芹菜
或+纯净水,蜂蜜。西红柿+胡萝卜
——西红柿1个、胡萝卜1根
或+纯净水,蜂蜜。🍑[西红柿+芹菜+柠檬汁]
这款蔬果汁是有助减肥的健康饮品。[橙子+胡萝卜]美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。
🍑[猕猴桃+苹果+薄荷叶]
调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。
🍑[木瓜+蜂蜜+橙汁]
适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
🍑[芹菜+胡萝卜+苹果]预防及稳定高血压及血管硬化。
注意:最好分开榨汁再合饮。
🍑[莲藕+西瓜]防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
🍑[芹菜+蜂蜜]
芹菜配蜂蜜可以清热解毒,养肝滋阴,降血压。
🍑[黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜]
这款蔬果汁有助美容,可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。
🍑[芹菜+西红柿+蜂蜜]
适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。
🍑[胡萝卜+苹果+蜂蜜]
适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。
🍑[芹菜+西瓜+蜂蜜]
强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。
🍑[西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬]
利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。 注意:黄瓜最后放。
🍑[西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜]
这款混合蔬果汁适宜晒后皮肤保养和修复。
🍑[猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬]
供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。注意:胡萝卜最后放。
🍑 [芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜]
适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。香蕉汁 促精力、健肌肉、滋范椽脉通。🍧高丽菜+胡萝卜+苹果
——此为蔬果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。
🍧菠菜+柳橙+高丽菜+胡萝卜+苹果
——菠菜富含维他命B1可改善恶性贫血等,对气喘、荨麻疹也有效。
🍧芹菜+高丽菜+柳丁+胡萝卜+苹果
——芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。
🍧小黄瓜+柠檬+柳丁+胡萝卜+蜂蜜
——小黄瓜含丰富维生素C生化酵素,常用于美容,对于利尿、呼吸困难也有效,能使皮肤柔细光滑。
🍸🍸🍸适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是:
芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量。🍊🍓高VC鲜果汁🍑🍎
A)柳橙1个,柠檬1/4个,番茄1/2个,蜂蜜1大匙
——番茄中的钾可净化血液、强化血管,生食番茄可以预防肝与胃的疾病,其中果肉内所含的VC十分丰富,对美白肌肤的效果非常显著。
B)新鲜柳橙1个,柠檬1/2个,草莓6颗,蜂蜜1大匙,冰块适量。
——柠檬中的VC是水果中的佼佼者,单饮太酸,所以加入同样富含VC的柳橙,就是一杯含高VC又美味的美白果汁。
C)西瓜桃子汁
原料:西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁+凉开水混合。