抓狂,刚详细写的文字,放图片时死机,重来一次…最近总想给一岁一个月的儿子鼓捣点新鲜的吃的,前几天买了山药,放在米粉里不爱吃,换戏,又买了青豆,绿绿的看着就有营养,昨晚搜了所有和青豆有关的菜谱,觉得今早和山药搭配试一下。
用料
青豆 | 一小把 |
山药 | 几片 |
奶片(奶,糖均可调味用) | 半片 |
水 | 适量 |
青豆山药泥的做法
青豆洗净,煮熟。
煮青豆时,山药去皮切片,加水放微波炉中微3,4分钟,软熟即可。也可蒸煮,软熟就成。
青豆取出,去皮。
将青豆,山药,奶片,水放入my juicer榨碎。奶片可根据口味,情况换其他调味食物都可以。
小贴士
我做的就这么一小瓶,多做可适当将材料加量。