低脂健康炸鸡排沙拉|松下JK180烤箱美味好吃的做法大全,低脂健康炸鸡排沙拉|松下JK180烤箱做法图解 厨艺录 烤箱食谱 1.74W 大中小设置文字大小 最近都做快手早餐…健康炸有一个好处是不用油…然后效果也不错…关键健康方便鸡胸肉低脂,而且可以提前腌制好放冰箱保存,用空气炸可以让肉质鲜嫩多汁… 用料 鸡胸肉 1块 胡椒盐 适量 欧芹碎 适量 低脂健康炸鸡排沙拉|松下JK180烤箱的做法 用人间烟火(海盐黑胡椒碎)欧芹,腌制鸡胸肉10分钟(也可以提前一晚腌制) 预热烤箱,健康炸功能 放入预热好的烤箱里 健康炸8分钟 出炉后切几刀割痕 搭配沙拉菜、可以涂抹一点青酱 TAG标签:烤箱 炸鸡 低脂 JK180 沙拉 #