超级快手的生酮薄饼干美味好吃的做法大全，超级快手的生酮薄饼干做法图解

为了消耗家里各种粉粉，最近变着法儿折腾起了烤箱。手残星人第一次上传作业，权当记录。

用料  

超级快手的生酮薄饼干的做法  

1. 所有干粉混合在一起。

2. 鸡蛋打散，黄油加热乳化，加入牛奶、水、朗姆酒和代糖，搅拌均匀。

3. 所有干湿材料混合在一起，放置15分钟，让粉类吸入水份。

4. 烤盘放油纸，把材料弄成小疙瘩，摆放的时候注意留开足够的间距。

5. 把小疙瘩压成薄饼（可以再放一张油纸隔着用擀面棒压、用手压，我是戴着一次性手套按压的，目的就是不沾手以及不洗手）

6. 175℃烤15分钟左右，中间记得翻面。薄饼边缘变色变焦即可。

7. 成品。有两块压得比较薄，没注意被烤糊了😂😂😂    放凉了之后会变得脆一点儿，可作为生酮期间的小零食。

小贴士

1.每个人压的饼厚薄不一样，而且每个烤箱脾气也不一样，所以烤的时候烤的时候最好盯着点儿，以便调整时间，以免烤糊。
2.朗姆酒、牛奶、黑芝麻都可加可不加。其他材料多少也可以做调整，根据自己喜好来。