四喜烤麸（少油版微辣）美味好吃的做法大全，四喜烤麸（少油版微辣）做法图解 厨艺录 烤箱食谱 1.27W 大中小设置文字大小 用料 烤麸 200克 木耳 适量 金针菜 适量 花生仁 少许 菌菇类 适量 食用油 20克左右 生抽 适量 老抽 少许 糖 适量 香油 少许 豆豉 少许 四喜烤麸（少油版微辣）的做法 泡发黑木耳、金针菜（打结不易散烂），用开水焯一下沥干。杏鲍菇切片一起焯水。这次没买就没上镜。 烤麸切成块同样用水焯烫一下沥干。 脱皮熟花生米备用 锅内倒入少许油，➕黑木耳、金针菜、烤麸翻炒。这次没买杏鲍菇没放， ➕生抽、老抽、糖调味，也可加豆豉微辣的，很有特色也更美味哦。 翻炒片刻待烤麸略干时倒入适量的香油 再放入花生米翻炒一下即可 出锅装盘。 再来一盘😊 TAG标签：少油 四喜 版微辣 烤麸 #
