蔬菜麦芬杯美味好吃的做法大全,蔬菜麦芬杯做法图解 如何做蔬菜麦芬杯最美味 厨艺录 烤箱食谱 1.64W 大中小设置文字大小 这些杯的蔬菜,请随牛奶或咖啡,按时按量服下。 用料 鸡蛋 4只 菠菜 4根 香菇 4个 红灯笼椒 半个 盐、黑胡椒 适量 蔬菜麦芬杯的做法 一起床,将烤箱预热至180℃。 在一个大碗中打入四个鸡蛋。 倒入半个红灯笼椒粒。 倒入四根菠菜的碎。 倒入四个香菇切碎的香菇粒。 把蔬菜粒们跟鸡蛋搅拌均匀。 把蔬菜混合蛋液放入麦芬烤盘中,量放到与边沿齐平就好。 分别撒上盐和胡椒。 送入烤箱,180℃下烤25分钟。 用勺顺着模具刮一圈就出来啦。 这么多的蔬菜杯,按时按量吃咯。减脂达人都在吃这个。有多好吃?只能说减脂不那么容易。 TAG标签:好吃 蔬菜麦芬杯 蔬菜 麦芬杯 #