![非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图]( "非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图")
宝宝版麦乐鸡块|非油炸，搭配番茄酱，爆好吃！
更是宝妈减脂期间的解馋版肯德基
健康又低脂，你确定不试一试？
今日份幸福加满！@Kenny肯尼妈妈
用料
| 鸡胸肉 | 200克 |
| 土豆 | 100克 |
| 淀粉 | 20克 |
| 洋葱 | 20克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 现磨黑胡椒 | 适量 |
非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法
准备好以上食材
![非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第2张]( "非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第2张")
土豆去皮切片，上锅蒸熟；然后趁热碾压成泥状
![非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第3张]( "非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第3张")
鸡胸肉清洗干净，切大块＋洋葱块，用料理机搅拌成泥状
![非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第4张]( "非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第4张")
加入土豆泥、淀粉、鸡蛋，适量盐、现磨黑胡椒，搅拌均匀
![非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第5张]( "非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第5张")
一定要戴烘焙手套，手套上抹一点油再操作（否则很容易翻车的）
![非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第6张]( "非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第6张")
早晨做的，时间有点仓促，请忽略这个形状吧
![非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第7张]( "非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第7张")
送入烤箱中层上下火190度烤25分钟左右
![非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第8张]( "非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第8张")
根据自家烤箱脾气调整时间温度!
![非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第9张]( "非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第9张")
今日早餐：麦乐鸡块、全麦贝果（酸奶、火龙果）、水煮蛋、苹果汤、番茄酱
![非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第10张]( "非油炸|宝宝版麦乐鸡块的做法步骤图 第10张")
