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烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥美味好吃的做法大全,烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥做法图解

烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的做法步骤图

外皮比煮鸡蛋更有韧劲,微微的咸味伴随烤制的香气,冒着鼓鼓热气,微暖你的秋冬⛄️ (蛋白质可是减肥时期得好东西,增强饱腹感,为身体提供必要能量,鸡蛋更是一种优质蛋白哦)

用料  

鸡蛋
锡箔纸

烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的做法  

  1. 生鸡蛋用清水洗净 擦干 趁着还有一点水汽,均匀裹上一层盐(其实均不均匀无所谓,看心情啦,哈哈)

    烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱200度或180度,烤40~50分钟,我个人更倾向于180烤50分钟,温度太高担心鸡蛋会爆👅

  3. 🔔叮!烤鸡蛋就做好啦!!等到稍微冷却,打开锡箔纸,各位小可爱小心不要被烫到手了哦

    烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的做法步骤图 第3张
  4. 请欣赏:冒着热气的美味烤鸡蛋 !各位小可爱快快尝试一下吧!!

    烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的做法步骤图 第4张
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