老虎虾炒西蓝花小美版美味好吃的做法大全,老虎虾炒西蓝花小美版做法图解 厨艺录 厨师机食谱 2.77W 大中小设置文字大小 用料 黄油 15克 油 15克 味极鲜 20克 盐 少许 黑胡椒 少许 老虎虾炒西蓝花小美版的做法 主锅里放入蒜头,设定5秒/速度5打碎,用刮刀刮到锅底! 倒入油15克,黄油15克!设定3分钟/120度/反转小勺! 倒入虾,味极鲜20克,盐少许,大颗粒黑胡椒!设定8分钟/ Varoma /反转小勺,还剩5分钟从量杯孔丢入西蓝花!中途2.5速度颠锅! TAG标签:蓝花 炒西 小美 老虎虾炒西蓝花小美版 老虎 #