简单易学的紫薯全麦饼干美食做法

减脂期特别想吃饼干一类的零食肿么办？于是发现了它.....快做起来吧仙女们....

用料  

紫薯全麦饼干的做法  

1. 1、紫薯去皮切片蒸熟，（紫薯比较干所以需要来点牛奶让它变得柔滑；也可换成南瓜泥、红薯泥、山药泥等觉得蒸熟后稀一点的泥就不用加牛奶了）

2. 2、加适量牛奶搅拌均匀（不要放糖了，我们在减肥嘛……油糖一类食物尽量避免）

3. 3、加入一颗鸡蛋和燕麦片翻拌均匀就👌……搓成小团（你喜欢的大小）放在烤盘轻轻压一下，撒点装饰物，烤箱180度中层35分钟，想吃干一点的就多五分钟。（不会很脆因为无油无糖）

小贴士

喜欢食材本来的味道就少添加其他佐料。