三黑养生粥美味好吃的做法大全，三黑养生粥做法图解 如何做三黑养生粥最美味 厨艺录 粥 1.99W 大中小设置文字大小 适合冬季的丰胸营养早餐 用料 黑米 黑豆 黑芝麻 三黑养生粥的做法 将黑米和黑豆淘洗干净，泡一个晚上 将黑米和黑豆加水放入电饭煲里，按稀饭即可 出锅前加入黑芝麻，个人口味加糖拌匀，再闷至10分钟即可。快动手试试吧。 小贴士黑豆不易煮烂，建议提前一天泡在水中 TAG标签：好吃 养生 三黑养生粥 三黑 #
