海鮮粗糧粥美味好吃的做法大全,海鮮粗糧粥做法图解 如何做海鮮粗糧粥最美味 厨艺录 粥 8.85K 大中小设置文字大小 粗糧俱有豐富纖維 海鮮粥鮮甜補充優質蛋白質 用料 鮮蝦 半斤 鮑魚 2只 花甲王 半斤 淮山 一段 紅薯 兩小只 玉米 適量 薑絲 若干 油尖米 半杯 海鮮粗糧粥的做法 洗米 玉米,將淮山 紅薯切粒,加水煮粥 鮑魚刷淨去殼切片,鮮蝦去頭拔走蝦線,花甲王洗乾淨 粥初沸騰時 加入海鮮 加上一湯匙花生醬和適量的鹽調味 吃~ TAG标签:好吃 粗糧 海鮮粗糧粥 海鮮 #