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兮儿减脂食谱 蘑菇时蔬荞麦面美味好吃的做法大全,兮儿减脂食谱 蘑菇时蔬荞麦面做法图解

兮儿减脂食谱 蘑菇时蔬荞麦面的做法步骤图

用料  

荞麦面 80g
口蘑、香菇 适量
油菜、红椒、青椒、鸡胸肉 适量
盐、生抽 适量
橄榄油 少许

兮儿减脂食谱_蘑菇时蔬荞麦面的做法  

  1. 口蘑、香菇洗净切片,热水焯熟备用。

  2. 油菜、红椒、洋葱洗净切丝备用。

  3. 可根据个人口味加入一些肉,我用的是鸡胸肉,切片备用。

  4. 荞麦面煮熟,放在碗中晾凉。

  5. 锅中加入橄榄油,先将鸡胸肉片煸熟;再加入口蘑香菇煸炒。

  6. 加入荞麦面继续煸炒,同时放入盐和生抽调味。

  7. 临出锅前放入油菜、红椒和洋葱,再煸炒几分钟即可出锅。