兮儿减脂食谱 蘑菇时蔬荞麦面美味好吃的做法大全,兮儿减脂食谱 蘑菇时蔬荞麦面做法图解 厨艺录 面 2.66W 大中小设置文字大小 用料 荞麦面 80g 口蘑、香菇 适量 油菜、红椒、青椒、鸡胸肉 适量 盐、生抽 适量 橄榄油 少许 兮儿减脂食谱_蘑菇时蔬荞麦面的做法 口蘑、香菇洗净切片,热水焯熟备用。 油菜、红椒、洋葱洗净切丝备用。 可根据个人口味加入一些肉,我用的是鸡胸肉,切片备用。 荞麦面煮熟,放在碗中晾凉。 锅中加入橄榄油,先将鸡胸肉片煸熟;再加入口蘑香菇煸炒。 加入荞麦面继续煸炒,同时放入盐和生抽调味。 临出锅前放入油菜、红椒和洋葱,再煸炒几分钟即可出锅。 TAG标签:蘑菇 减脂 时蔬 荞麦面 食谱 #