兮儿减脂食谱 海带凉拌荞麦面美味好吃的做法大全,兮儿减脂食谱 海带凉拌荞麦面做法图解 厨艺录 面 7.56K 大中小设置文字大小 用料 荞麦面 80g 海带丝 适量 半盐酱油、日式柚子粗、麻油 适量 白芝麻 少许 蒜 2瓣 兮儿减脂食谱_海带凉拌荞麦面的做法 超市买来即食的海带丝,盛好备用。 热水将荞麦面煮熟捞出,为了口感好,可以在面中加入几滴橄榄油后放入冷藏室冷藏。 冷藏20分钟后,取出荞麦面,放入半盐酱油、日式柚子醋和麻油调味。 蒜切成末,加入面中;同时放入海带,和面拌均匀。 最后在面上撒些白芝麻,完成。 TAG标签:荞麦面 凉拌 食谱 减脂 海带 #