🌈今天继续分享减脂餐,超好吃的凉拌酸辣荞麦面,香辣酸爽,太好吃了,减肥的宝宝一起来试试。
用料
荞麦面 | 100克 |
黄瓜丝 | 一小把 |
胡萝卜丝 | 一小把 |
蒜末 | 1勺 |
白芝麻 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
葱花 | 1勺 |
香菜 | 2根 |
低脂低卡‼️好吃不胖的凉拌酸辣荞麦面!的做法
1⃣️:碗里各放一勺辣椒粉、白芝麻、蒜末和葱花,倒入两勺热油激发出香味。
2⃣️:加入两勺生抽➕两勺香醋➕半勺食盐➕半勺白糖拌匀。
3⃣️:水烧开后放入荞麦面煮软
4⃣️:放胡萝卜丝烫一下
5⃣️:煮熟捞出,放上黄瓜丝
6⃣️:倒入酱汁
7⃣️:加香菜拌匀就可以啦