健康焖面美味好吃的做法大全,健康焖面做法图解 如何做健康焖面最美味 厨艺录 面 7.54K 大中小设置文字大小 少油,多蔬菜,多蛋白,均衡碳水! 用料 不粘平底锅 一只 西葫芦 适量 紫皮茄子 适量 猪里脊肉 适量 鲜面 适量 黑胡椒 一点点 浓汤宝 一丢丢 日式鲣鱼碎 一点点 健康焖面的做法 放一点点油,烧热了以后撒入黑胡椒粒 将里脊肉切丝放进烧热的锅里翻炒出香味 将西葫芦和茄子切成条状,放进出了香味的肉锅里翻炒 加一点点水,没到食材的一半,烧开后放入一点点浓汤宝继续烧开,直到浓汤宝完全化了 将鲜面条铺在蔬菜的最上面,均匀的铺一层,盖上锅盖焖3分钟 将面与下面的蔬菜混合好,撒上一层鲣鱼碎,再继续焖3分钟,就可以出锅了 TAG标签:健康焖面 健康 好吃 #