高筋面粉蒸全麦馒头美味好吃的做法大全，高筋面粉蒸全麦馒头做法图解 厨艺录 馒头 2.75W 大中小设置文字大小 全麦麸本身筋度不大，加的又多，相对于外表来说不好看。但好吃健康。 用料 高筋面粉450 克 牛奶 看着加 酵母 15克鲜 烫全麦 90克（提前用开水烫好） 高筋面粉蒸全麦馒头的做法 和面，一边和一边加牛奶，直到和完，放置一边发面，大约一小时（醒发箱），醒好之后揉匀，醒10分钟 平分五份，揉好 放入锅中，垫不沾纸，醒发30分钟 开锅蒸30分钟 软，蓬松，好吃 TAG标签：全麦 馒头 高筋面 粉蒸 #
