下饭神菜 笋烧羊肉盖饭美味好吃的做法大全，下饭神菜 笋烧羊肉盖饭做法图解 厨艺录 盖浇饭 1.74W 大中小设置文字大小 两不油腻的二人份盖饭 用料 羊肉 300克 笋 适量 水 2个 香叶 2-3片 八角 2个 花椒 少量 老抽 2勺 盐 少量 料酒 适量片 冰糖 一小把 姜 3片 下饭神菜 笋烧羊肉盖饭的做法 羊肉切块泡血水 笋改刀备用 锅中放油 炒糖色 加姜片 再加入泡好的沥干水分的羊肉 炒至变色 加入适量料酒 老抽 八角大料香叶 翻炒均匀后加水没过羊肉 大火烧开后转小火炖20分钟左右 加入笋 撒少量盐 再小火炖7.8分钟左右 大火收汁 即可 TAG标签：下饭 神菜 盖饭 笋烧 羊肉 #
