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夏季荷叶饭,五谷版-无糯米美味好吃的做法大全,夏季荷叶饭,五谷版-无糯米做法图解

夏季荷叶饭,五谷版-无糯米的做法步骤图

夏天包点荷叶 ,多种杂粮+豆类(没加糯米)+炒香的香菇丁,五谷为养,荷叶祛湿

用料  

糙米 适量
红米 适量
黑米 适量
鹰嘴豆 适量
核桃 适量
白芸豆 适量
黄豆 适量
红腰豆 适量
香菇干 适量
适量

夏季荷叶饭,五谷版-无糯米的做法  

  1. 五谷杂粮浸泡一晚上,
    香菇干第二天浸泡软,清洁干净切丁。
    姜切丁

    夏季荷叶饭,五谷版-无糯米的做法步骤图 第2张
  2. 热油下姜炒香,下香菇丁,炒香

  3. 1+2步骤的食材放一起,加少量盐巴搅拌均匀,开始包

    夏季荷叶饭,五谷版-无糯米的做法步骤图 第3张
  4. 根据自己顺手折叠

    夏季荷叶饭,五谷版-无糯米的做法步骤图 第4张
  5. 上锅,里面有豆子,我蒸了一个小时多

    夏季荷叶饭,五谷版-无糯米的做法步骤图 第5张