意式酸辣番茄金汤虾仁烩饭｜生酮食谱 103美味好吃的做法大全，意式酸辣番茄金汤虾仁烩饭｜生酮食谱 103做法图解

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『一瓶白葡，三道料理』最后一篇，前两次为了消耗库存，用的青口贝，这次换用虾仁。
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伪意大利Risotto，不过形似神不似哈，骗骗眼睛得了😛。不过，味道依然在线，且生酮友好。
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白葡的果香，番茄的酸，小米辣的辣，组成了整道烩饭的基调。没有欧芹，换用中式香菜topping。

用料  

意式酸辣番茄金汤虾仁烩饭｜生酮食谱 103的做法  

1. 更多详细生酮食谱，及生酮心得分享，更新于同名小红薯。

2. 所用食材与调味料。

3. 少许白胡椒粉+海盐，腌制虾仁30分钟以上。中小火，黄油煎虾仁至微变红后，盛出。

4. 黄油煎蒜蓉至透明。

5. 少许清水、150ml白葡萄酒、番茄罐头，中火煮沸2分钟。

6. 倒入沥干的魔芋米，中火熬5分钟。

7. 调料粉调味。

8. 适量淡奶油，熬煮10-15分钟。

9. 倒入虾仁，熬煮3分钟。

10. Plated，上桌，enjoy😋。

11. yummmmmie～～😉