简单易学的一人份香菇鸡肉饭美食做法 厨艺录 饭 1.83W 大中小设置文字大小 鸡肉属于优质蛋白,香菇低热量低脂肪高膳食纤维,利于减脂人吃,胡萝卜有丰富的胡萝卜素,有助于视力健康 用料 鸡腿肉 半只 香菇 3朵 青椒 1个 胡萝卜 0.5根 葱 1根 一人份香菇鸡肉饭的做法 鸡腿肉切小块,加入盐,花椒粉,十三香 再加入老抽,腌制10分钟 香菇,青椒,胡萝卜切块装盘备用 蒜,姜,小米辣,葱切好备用 放入油爆香葱,陆续放入切好的菜 装盘撒上黑芝麻 TAG标签:鸡肉饭 一人份 一人份香菇鸡肉饭 香菇 好吃 #