绿色系海苔辣酱炒饭美味好吃的做法大全，绿色系海苔辣酱炒饭做法图解 厨艺录 炒饭 1.91W 大中小设置文字大小 喜欢韩系美食又不想长胖的软妹们阔以种草一哈 用料 茶油 适量 莴笋头 10cm的一小节 西兰花 婴儿拳头那么一团 豌豆 一小把 即食脆海苔 一片半（韩国进口那种大片的那种） 韩式辣酱 两大勺 剩米饭 一大饭碗 绿色系海苔辣酱炒饭的做法 西兰花切小块和豌豆下水焯熟，莴笋头切碎，剩米饭打散，海苔片捏碎。 锅烧热放适量油，下莴笋头碎粒炒，加少许盐，在加入焯熟的西兰花和豌豆翻炒一会儿，加辣酱~辣酱炒熟后加入剩米饭，拌匀，之后加海苔碎，拌匀匀匀~倒入饭碗内，压实再倒扣在盘子里。鸡蛋煎7成熟，加盖饭上（我妹喜欢熟得透透的，但我喜欢5成熟之后将生蛋黄和饭趁热拌在一起，so nice TAG标签：辣酱 炒饭 海苔 #
