炸带鱼空气炸锅版的精选大全

疫情原因被困在家，全网都在研究美食，虽然带娃没有时间，但是也不能落后太多，所以入手了空气炸锅，利仁的8L，买就买个大一点的，可以炸整鸡。带鱼我连着做了三天，终于做出了自己喜欢的，外焦里嫩。用料盐适量味极鲜适量葱适量姜适量...

用料带鱼7-8段盐适量黑胡椒适量【减脂餐】空气炸锅版烤带鱼的做法带鱼洗干净，葱姜蒜切片放入，撒黑胡椒、孜然、2勺生抽（我不喜欢葱，所以没放）用手抓匀，冰箱冷藏一晚上锡纸上刷一层油，防粘。空气炸锅160度烤15分钟，翻面170度再...

谁说空气炸锅用处不大？只要你想不到的，没有它做不到的！既健康又美味！用料带鱼两条料酒，蚝油，盐，生抽，各适量胡椒粉，黑胡椒碎少许葱姜蒜烤带鱼(空气炸锅)的做法把带鱼清洗干净，挖掉内脏，剪去边边，斩成你需要的大小段用葱姜蒜，胡椒粉...

在我心里，女人最好的生活状态，无非就是沉淀了与自己年龄相匹配的生活阅历经验变得成熟又有韵味，同时还能够保持着和年轻人一样的好奇心和进取热情，才不会在满头白发后，成为一个惹人讨厌的老太太。好了不废话了，今天做的这个...

用料带鱼段适量盐适量煎带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼段去内脏洗净加盐掩制十分钟。炸篮中垫锡纸刷油（带鱼表面容易粘锅）摆入鱼段，200度10分钟。5分钟翻面。工作中……成品。出锅装盘。...

用料带鱼1-2条酱油2大勺食用油1勺料酒1勺姜片5片空气炸锅版懒人带鱼的做法带鱼洗净切段，拌入酱油料酒食用油姜片腌制1-2小时。空气炸锅预热2分钟，铺上带鱼，怕洗锅麻烦的可以垫油纸。两面刷上一层食用油。两面各7-8分钟，也...

用料带鱼一条盐5克料酒一汤勺胡椒粉少许葱半根姜5片蒜3瓣生抽一汤勺家乐炸粉少许空气炸锅之干炸带鱼的做法带鱼收拾干净，里面的黑膜血线也要清理干净。冲洗好用厨房用纸吸干。在鱼身上打斜刀，便于入味。用料酒、胡椒粉，...

用料带鱼500克左右鼎丰香糟卤500克左右油盐等常规调料适量香糟带鱼（空气炸锅版）的做法将带鱼表皮的白鳞和内脏去掉，洗净切段，放盐、姜和料酒腌制半小时左右。空气炸锅内铺上纸，带鱼段置内，略盆些食用油，200度炸15分钟。翻面，...

我妈腌制的带鱼，本来想油炸，减肥的我马上制止，用起了空气炸锅哈哈哈用料带鱼适量蚝油1勺盐一点酱油一点十三香一点油1勺第8道空气炸锅之炸带鱼的做法将带鱼洗净，切段，晾干。将调料混合抹在带鱼正反面，腌制一上午。空气炸锅...

有了空气炸锅再也不用担心煎炸被油点蹦到用料葱丝适量姜丝适量蒜瓣2生抽一小勺老抽一小勺空气炸锅版香煎带鱼的做法带鱼洗净划三道小口酱料调好放到一个小碗airfry180度预热五分钟刀鱼放进煎鱼盘八分钟左右出锅～是不是...

用料带鱼一条葱一根姜一小块干辣椒2根烧带鱼空气炸锅简单版的做法带鱼切块洗净后裹面粉放入炸锅，设置180度10分钟就炸好了，如果200度就会炸的焦一些，为啥这个炸带鱼有圆形孔，就是懒呗，没放油纸所以挨着锅底那面就有这形状...

用料带鱼3条生姜半块黄酒适量生抽适量盐适量腌鱼料包（可选）适量空气炸锅版香酥带鱼的做法「鲜到鲜得」舟山带鱼，一包一公斤，有七条我取了三条切段、去除内脏、洗净放入姜丝、黄酒（这是精华）海鲜酱油因为家里有吃剩的腌鱼料...

生日收到了两口好锅，一曰锅小红，是staub的珐琅铸铁锅，一曰锅小黑，飞利浦的空气炸锅，自打有了这两口锅，我每天做吃的的热情更加高涨了一直以来都抗拒在家做油炸食品，一来热量高，二来油烟大，三来损耗多，但是自打有了空气炸锅，方便...

用料带鱼1条盐适量料酒1勺葱2根姜适量烧烤粉1勺烤带鱼（空气炸锅）的做法带鱼清理干净，切段，每段上面再用刀两面各划三道，味道更容易进去。所有调料放进去搅拌均匀腌制至少半小时。烧烤粉可以不加，也可以用其他的辣椒粉、五香...

用料带鱼200克葱50克姜3克蒜3瓣老抽15克生抽30克料酒适量盐3克糖3克香炸带鱼（空气炸锅）的做法带鱼切段200g、姜3g、蒜3瓣、老抽15g、生抽30g、料酒适量、盐3g、糖3g腌制30分钟。空气炸锅180度预热5分钟，煎鱼盘放鱼，铺葱，烤...

就讨厌煎炒烹炸，这个做法又省事又好吃哦！用料耗油适量克葱适量根姜适量片蒜片适量片十三香适量勺黑胡椒粹适量勺空气炸锅版香炸带鱼的做法带鱼收拾干净后，把所有材料撒在带鱼上腌制一小时。腌制过程中反面，让带鱼充分沾满...

这将是让你爱上Airfryer的一道菜用料带鱼细葱生抽鸡粉砂糖美极鲜味汁生姜蒜葱炸带鱼（飞利浦空气炸锅）的做法带鱼切成段备用葱姜蒜生抽老抽美极鸡粉砂糖放在容器里搅拌均匀，再放入带鱼段腌制20分钟将空气炸锅预热至180度...

用料带鱼，盐，柠檬，色拉油，姜片，鸡精，白酒，胡椒粉，葱等等香炸带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼洗净，滤干水分。表面每隔一厘米切一刀，但不切断。加入盐，柠檬，色拉油，姜片，胡椒粉，白酒，醋等拌匀腌30~60分钟。（我一般喜欢用食品袋把所有材料放进...

用料带鱼半袋葱丝少许料酒少许生抽少许盐少许玉米淀粉少许玉米油少许煎带鱼（空气炸锅）的做法带鱼切段，去内脏，洗净，用盐，料酒，酱油，葱丝抓匀，放冰箱冷藏一宿。两面均匀蘸玉米淀粉。摆入炸锅中，刷油，200摄氏度，10分钟。翻面，刷油，继...

空气炸锅真心的方便～今天第一次用它烤带鱼，也算炸带鱼吧～粉粉比较怕新鲜的….就直接买了冻带鱼。用料冻带鱼5块葱适量姜适量料酒适量蚝油适量玫瑰盐1茶勺十三香1茶勺黑胡椒1茶勺白醋1勺橄榄油适量空气炸锅版❤️烤（炸）带鱼的...

空气炸锅中毒中！带鱼不用油煎，8分钟搞定！用料带鱼若干葱姜少许生抽和老抽少许糖少许香烤带鱼无油（空气炸锅版）的做法带鱼洗净，切段。生抽，老抽，糖一勺，葱姜少许，腌制30分钟。空气炸锅预热5分钟把腌制好的带鱼，放入炸锅，180度，8分钟...

用料带鱼600姜5克生抽1勺料酒1勺盐3克胡椒粉1克油2克炸带鱼（空气炸锅）的做法带鱼洗净，用厨房纸吸干表面多余水分放入姜丝，生抽，料酒，盐，胡椒粉抓拌均匀腌制半小时放入空气炸锅喷点油，设置200度定时15分钟，中途记得翻面盛盘，空气...

今天做了健康版无油空气炸锅版带鱼，方便省事还健康用料带鱼2条姜3片盐3克花椒粉1/2勺孜然粉1/2勺葱1/2根自制醪糟1勺花椒10粒少油秘诀～空气炸锅版带鱼的做法带鱼洗干净切块用醪糟，姜，葱、花椒腌制一宿需要做的时候提前十...

健身后，油煎食物越来越少吃了。这不，翻出之前的一个空气炸锅，开启炸锅之旅……用料带鱼2条生抽1勺姜4-5片盐适量白胡椒粉少量蚝油适量小葱2-3根香煎带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼收拾干净，切小断。葱白几段，蒜切片，生姜几片，拌入...

收到品牌方的鲜到鲜得舟山带鱼，做一道空气炸锅版的干煎带鱼🐟，简单方便易做用料鲜到鲜得带鱼3条盐适量料酒1大勺生抽适量老抽适量生姜粉适量油适量空气炸锅1台空气炸锅版：干煎带鱼的做法拿出3条洗净处理干净带鱼上的白鳞...