简单易学的一人食·营养炒饭美食做法

用料  

一人食·营养炒饭的做法  

1. 昨晚的剩饭从冰箱里拿出来

2. 加一把冷冻蔬菜，方便

3. 两颗鸡蛋，保证蛋白质摄入

4. 肥牛来几片，香喷喷

5. 放点自己喜欢的蔬菜，切碎

6. 起油锅，放入葱花，炒肥牛，油少一些，肥牛会出油，加酱油

7. 肥牛推到旁边，打入鸡蛋，搅拌定型

8. 倒入冷冻蔬菜，米饭，翻炒

9. 加一勺辣椒酱，按个人口味

10. 加入蔬菜碎

11. 蔬菜略微变软，就可以出锅

12. 开吃