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简单易学的健康黑麦西葫芦饼美食做法

健康黑麦西葫芦饼的做法步骤图,怎么做好吃

妈妈常做西葫芦饼给我当早餐,自己尝试用黑麦粉替代面粉制作。
作为快手早餐是个不错的选择。

用料  

西葫芦 1个
鸡蛋 2个
黑麦粉 150克
盐适量

健康黑麦西葫芦饼的做法  

  1. 西葫芦擦丝,放少量盐,杀下水分,西葫芦丝变软略出水即可

    健康黑麦西葫芦饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入两个鸡蛋

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  3. 加黑麦粉和水搅拌均匀,面糊根据自己的口味调整水量,面糊干会饼口感会偏硬,稀一些会较软,但过稀不易成型,一般搅拌时可以挂住筷子即可

    健康黑麦西葫芦饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅底加少量油,加入一半面糊,用菜铲推平整,煎制过程可以晃动下锅,避免沾粘

    健康黑麦西葫芦饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 煎制一面黄色翻面,如果翻面不熟练,可以先将饼放入一个盘子,再倒扣锅中

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  6. 出锅,可以根据自己的口味蘸醋和辣椒酱吃

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