通便健脾紫薯糕的精选大全

宝宝到了10个月可以尝试给他添加手指食物咯，这道辅食做法简单营养却满分用料紫薯60g山药60g鸡蛋1个通便健脾紫薯糕的做法食材准备:山药、紫薯各60g鸡蛋1个食材分别切片如果蛋清过敏可以只用蛋黄，蛋清用10g淀粉代替多搅...

山药单独做给宝宝吃十个有九个不爱吃但对于健脾效果超级好的山药难道就要放弃了咩🤔️才没有！赶紧学会这到辅食，让山药在宝宝不知情情况下就吞下肚子啦用料紫薯100克底筋面粉125克山药80克鸡蛋1个配方奶30毫升健脾紫薯饼...

天热了，孩子很容易出现脾虚胃口差的症状，这道健脾养胃的小糕点妈妈们赶紧学起来！奶香十足的山药紫薯饼，营养美味又健康，满满的膳食纤维；加入了牛奶、糯米粉和紫薯的饼皮，里面裹着奶香浓郁的山药泥，软糯清香，孩子超爱吃！用料山药...

用料香菇适量香油适量盐适量面粉500克葱姜末适量生抽适量料酒少许麻油适量酵母适量月子3通便健脾的香菇蒸包的做法用低于40度的200毫升水将酵母粉溶解。倒入500克、面粉活成面团。油菜，香菇、猪肉切丁或剁成碎馅。依次...

小朋友终于去幼儿园了，今天带回来了她亲手做的紫薯山药糕，颜值超高还超级好吃，没吃够的妈妈决定自己做一份😄用料紫薯山药黄油炼乳或细砂糖健脾养胃又美味——紫薯山药糕的做法紫薯山药洗净去皮。切片或小块后上锅蒸熟。...

用料紫薯3个铁棍山药2根白糖两勺浓稠酸奶适量补脾养胃（紫薯山药糕）的做法1紫薯山药削皮洗净，用刀切成小块2放入蒸锅蒸至完全熟透3将紫薯，山药加入白糖，趁热用勺子分别压成泥4圆形碗中裹上一层保鲜膜，放入紫薯和山药，用勺子压...

无敌简单易做的紫薯山药糕🍠好吃不长胖，低糖低热量，蒸的不上火❗️用料紫薯200克山药200克糖浆（或蜂蜜）20克低卡低脂❗️健脾养胃的紫薯山药糕❗️巨好吃❗️的做法紫薯和山药去皮切片，放入蒸锅中蒸熟蒸软压成泥加入10克糖浆搅拌均...

宝宝便秘平时预防最重要，增加膳食纤维，促进肠蠕动，适量的粗粮可以预防缓解便秘紫薯🍠含大量粗膳食纤维，促进肠蠕动，起到通便效果，保护肠道，增强免疫力！玉米🌽含钙丰富、胡萝卜素，维生素E等含淀粉很多，也可以作为主食中的一部分！...

紫薯的功效与作用主要如下：1、抗氧化作用紫薯有不错的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用。2、促进胃肠蠕动紫薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排除粪便中的有...

山药和紫薯的营养价值很高，是很多宝宝的辅食首选。山药健脾养胃，紫薯的纤维素帮助肠胃蠕动。但是单一的蒸煮吃法，宝宝难免厌倦。改变一下做法，宝宝可能就会重新爱上咯～用料紫薯1个山药半根鸡蛋1个面粉适量配方奶适量亚麻籽...

用料熟山药50克熟紫薯50克玉米油20克水40克面粉120克健脾胃山药紫薯猫耳朵的做法山药紫薯各加半量上述食材揉至光滑面团，包保鲜膜静置半小时，各擀成片，重叠卷起冷冻两小时，切片145℃烤20分钟左右。小贴士1切的越薄烤出来...

紫薯山药糕，健脾养胃老少皆宜，可作为宝宝的辅食、零食用料山药1根紫薯3个蜂蜜3勺牛奶10克健脾养胃老少皆宜紫薯山药糕的做法将山药紫薯洗净上锅蒸熟，大概25分钟。也可去皮放到碗里，盖上保鲜膜扎小孔蒸熟将紫薯碾成泥加入2...

秋葵含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，并含有较丰富的果胶，对于维持血糖、润肠通便、健脾胃有很好的帮助，所以大家要多吃秋葵哦❗用料秋葵适量鸡蛋1个葱2根生抽1勺盐适量营养美味家常菜❗秋葵炒蛋❗润肠通便健脾胃的做...

别看紫薯山药酸奶蛋糕是个伪蛋糕，但是超级健康，小朋友也可以经常吃点，可以健脾养胃。用料紫薯300克山药250克酸奶80克混合坚果30克【紫薯山药泥酸奶蛋糕】｜健脾养胃的做法紫薯和山药分别去皮切块，然后上蒸锅蒸熟。蒸熟好的...

🍌🍠香蕉紫薯都含有丰富的维生素，具有润肠通便，防止便秘的效果，这个两种食材放在一起，味道特别香甜，营养美味。经常便秘的宝宝可以试试哦！用料紫薯1个香蕉1根润肠通便香蕉紫薯泥的做法准备好食材，很少、很简单对不对？香蕉去皮...

用料山药1根紫薯1个冰糖粉30克酵母3克鸡蛋2个面粉300克健脾胃山药紫薯饼（无油版）的做法山药紫薯去皮蒸熟压泥，加入剩余所有食材混合揉面团，擀厚一点片，压小圆形盖保鲜膜发酵至1.5倍大，平底锅不刷油最小火，烤至两面金黄烤熟即...

用料紫薯半个小米15克胚芽米15克红枣2颗宝宝辅食｜紫薯米糊·润肠通便的做法紫薯半个、两个红枣去核、芽芽乐谷物米15g、小米15g食材放入破壁机，加300ml水选择“辅食”模式完成✅太好喝啦！小贴士润肠通便～我这个量是宝宝一...

宝宝健脾这样吃之红薯紫薯用料紫薯1个红薯1个宝宝健脾红薯紫薯饼的做法紫薯去皮切片上锅蒸熟煮熟的紫薯按压成泥状盘子放上芝麻，紫薯红薯泥做成圆沾上芝麻然后按压成饼状，最后放到平底锅两面煎到微黄即可红薯紫薯沾上芝...

之前先做了原味的健脾糕，后来做了椰蓉健脾糕，最好吃，今天做了芝麻健脾糕，稍微有点芝麻的微苦用料莲子粉芡实粉山药粉薏米粉扁豆粉茯苓粉以上这些粉一共400克黑芝麻100克蜂蜜300克芝麻健脾糕的做法所有粉类包括芝麻，秤好放...

用料紫薯100克大米50克燕麦25克通便紫薯粥的做法大米燕麦加水煮沸后放入紫薯块，大米煮烂后食用...

山药具有健脾养胃，益肺止咳，提高免疫力等功效，紫薯更有保护肠胃，预防便秘，增强免疫力等功效，建议月龄7m+成功添加辅食的宝宝食用用料紫薯1个山药半根健脾养胃山药紫薯泥的做法图一图二图三图四图五图六图七加v.赠送6-36个月...

想要身体健康，最最基础的脾功能得打好，让身体有力气去运化脏东西、吸收进营养，药食同源的山药再合适不过。一星期做一次，当做点心、晚餐的碳水来吃，都是不错的选择。吃腻了就跟我之前发的乾隆健脾糕换着吃，坚持下去，一定有成...

纯手工祛湿糕老少皆宜安全到孩子可以吃，粗粮炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛湿气夏季到了都需要祛湿了[爱心]用料薏米150克赤小豆150克茯苓150克淮山150克芡实150克蜂蜜适量黑豆150克黑芝麻...

很多人脾胃不和，到了夏天爱过敏，分享一个八珍糕给大家用料山药根莲子克党参克白糖克茯苓克白扁豆克芡实克糯米粉克炒薏米克炒白术健脾八珍糕的做法将党参（太子参），白术(炒)、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、芡实、白扁豆(炒)、...

山药紫薯糕：入口软糯清甜，健脾养胃，还不长肉肉用料山药200g紫薯2个白糖、糯米粉适量山药紫薯糕：入口软糯清甜，健脾养胃，还不长肉肉的做法1.铁杆山药去皮切片，连同紫薯一起上锅蒸熟，用筷子扎一下，能扎透就说明熟了。2.紫薯用擀...