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新手营养早餐第一弹-仙虾三明治美味好吃的做法大全,新手营养早餐第一弹-仙虾三明治做法图解

新手营养早餐第一弹-仙虾三明治的做法步骤图

本人设计方向上班族+资深手残党,欢迎关注,互相学习!(下次更新新菜会发布步骤图~这次没拍😭)

用料  

橄榄油 少许
速冻胡萝卜青豆玉米 少许
皮卡思花生酱 少许
切片面包 2片
王家渡午餐肉 2片
总统奶酪片 1片
鸡蛋 1个

新手营养早餐第一弹-仙虾三明治的做法  

  1. 鸡蛋中选一个最讨喜的,将它打到碗里,打散备用。

    新手营养早餐第一弹-仙虾三明治的做法步骤图 第2张
  2. 将锅烧热,倒入橄榄油,八成热后,将虾仁及午餐肉切片后都煎至两面金黄(备用),将鸡蛋和速冻蔬菜丁下锅翻炒后盛出(备用)。

    新手营养早餐第一弹-仙虾三明治的做法步骤图 第3张
  3. 食材根据个人喜好放好,推荐顺序由下至上,切片-涂抹花生酱-鸡蛋炒蔬菜丁-虾仁-奶酪片-午餐肉-切片。 ✅完成

    新手营养早餐第一弹-仙虾三明治的做法步骤图 第4张

小贴士

Tips:完成后压一下,等待2分钟奶酪片微微融化再吃,口感更加!

TAG标签:早餐 仙虾 营养 三明治 #