甜沫的精选大全

泉城二怪，说的是济南的两样小吃，茶汤非茶，甜沫不甜，今天我做的就是其中的一怪，/甜沫/，它是很普遍的小吃，很多早餐小吃摊和小店都有，当然我们自己在家也常做，非常简单。没什么正宗不正宗的，自己家吃的舒坦，就是最好的。我在网上找...

而对于甜沫记忆则是从小时候看电视剧《燕子李三》时知道的，是一种以小米面为主熬煮的咸粥，济南人又俗称之为“五香甜沫”，食材丰富而又营养，甜沫是咸的并不是甜的哦！粥做好后主人会问“再添么儿”，指的是添加粉丝、蔬菜、豆...

来源：小区早餐摊。用料小米面八角，花椒葱姜，菠菜，粉条花生，红豆，豆腐泡老式甜沫研究-03的做法准备原料。粉条头一晚泡发，剪段。葱姜切粒。菠菜切段。Jiang～～冰箱这一格甜沫专用。做熟冷冻，保存一周没问题。小火热油，爆香葱姜粒，关...

一种内蒙古农村吃法不添加甜味剂却自带甜味的粥用料小米100克夹生小米饭随意黄豆100克米饭1碗黄米50克甜沫粥的做法黄豆小米粘黄米加水泡制2小时（没有黄米不用加）另去一些小米焖制成夹生小米饭（少加水就会成夹生小米）白米...

用料玉米面35克小米面35克花生米70克小豆40克豆腐皮50粉条35青菜叶25葱姜末20克葱油10盐5克鸡精3胡椒粉2克纯净水800克甜沫的做法花生，红豆泡十小时泡透，豆皮切8cm、0.2cm，粉条8cm，青菜叶2cm标注制作甜沫制作标准...

小姨夫做菜超好吃😋，所有小姨夫牌菜谱都是他一边说我一边记的，不是很具体，图片也拍的不全，主要用来自己收藏的，有基础的小伙伴自行掌握。用料花生米克菠菜把豆腐皮张姜沫2两胡椒粉克花生油克小米面小姨夫牌老济南甜沫的做...

关注微博更多更新，更方便回答大家的问题！！！冬季来临之前需要为自己和家人准备一些美味的热汤食谱。甜沫是传统的中式早餐食谱，一碗热腾腾的甜沫可以温暖你的全身。它准备和制作过程都很简单，但味道浓郁香气四溢。相信这个简...

甜沫是济南的一个传统米粥，主要是以小米面煮的咸粥。原来的做法加了各种调料和食用盐，所以小芽将食材改进了一下，让宝宝也可以尝尝济南风味的甜沫啦！用料玉米面25g胡萝卜25g内酯豆腐30g去衣核桃10g菠菜25g干香菇2朵宝宝酱...

完成体。用料小米面，玉米面菠菜，粉丝，花生米油豆泡，豆干丝，鸡汤葱花，姜末，八角，花椒老式甜沫研究-05的做法准备原料。Jiang～～这次使用新配料：鸡汤和白胡椒粉。准备倒炝锅油：热锅冷油，爆香姜末和葱花。关火后直接倒入白胡椒粉，拌匀放...

某人从昨天就嘟囔吃甜沫，大早晨出去买了两碗，晚上又说要吃，于是从市场采购了食材，今早晨煮了一锅，某人喝了一盆😹用料玉米面80克花生50克豆腐泡50克粉丝20克菠菜2棵盐3克碱面1克水2L葱姜若干橄榄油半勺白胡椒2克（大约）小时候...

来源：度娘。用料玉米面菠菜，粉丝花生米，红豆老式甜沫研究-02的做法奶锅添水500ml，加盐，煮一个八角。1/2合玉米面兑100ml清水搅匀。锅里出香味后捞出八角扔掉，煮粉丝，倒入玉米糊，煮3分钟。另用一口锅，小火热油15ml。玉米糊中加...

用料花生米克玉米面克菠菜把姜片豆腐黄豆粉条叫甜沫的咸粥的做法花生黄豆煮软豆腐煎黄切丝，和姜丝一起倒入锅中玉米面加水拌匀加入锅中煮饭模式，最后加菠菜，盐粉条白胡椒出锅...

妈妈需要蛋白质低脂肪，精制米面不能吃过量，但还有一个中国胃，那就需要我们做儿女的用心研究一款好喝的早餐汤，绝对有料。用料1.糊花生米适量麦仁适量小米四把2.菜料卤牛肉半块薄豆腐皮1张小油菜适量粉丝一小把3.香料八角1...

说起甜沫，这可是陪伴童年少年青少年时期的一道早餐美食哦！我们小时候，早餐除了喝豆浆，豆腐脑，吃汤面，基本很少喝奶吃面包的，妈妈会经常换花样给我们调节早餐汤类品种，甜沫就是一款。也是我很喜欢的一款。用料小米面30g水600g...

用料姜若干花生米若干豆腐皮半张胡椒粉若干菠菜五棵玉米面若干盐若干葱若干红豆若干济南甜沫的做法配菜如图。花生米，红豆，粉条，都是提前泡好的。玉米面加水，搅拌均匀。我用的砂锅，因为就在手边，结果裂了。我傻。加入油，葱姜...

一碗甜沫稍解乡愁。用料小米面50g水四碗大概1600ml菠菜30g花生一小把八角2个红薯粉丝15g豆腐泡10个五香粉1勺白胡椒粉半勺小葱2根花生油40ml五香豆干选放盐少许鸡精少许薄豆腐皮选放跟外面买的一模一样的甜沫的做法花...

“甜沫”济南人又称它为“五香甜沫”，是济南当地的传统粥类小吃，是以小米面或玉米面辅加以花生米、粉条、豆类、豆腐皮、菠菜熬制的一种咸粥。“甜沫”有一种说法，最早不叫“甜沫”，而是叫“添么”，意思是说：“粥熬好啦再添...

来源：度娘。用料小米面，玉米面葱，姜，八角菠菜，粉丝，红豆花生，油豆泡，核桃老式甜沫研究-04的做法小米面和玉米面按照7:3的比例调成糊。葱姜切粒，粉丝泡发剪短，核桃磨碎。小火热油，爆香八角、葱姜粒，加水，水开后加盐，倒入面糊搅拌，煮5...

季羡林文章中写的济南甜沫，看了书就觉得好喝。尝过青岛早餐店的，喜欢胡椒粉的味道，又有花生米和红豆香，嚼一口配料丰富。今天用味好美胡椒粉做起来用料花生米1小把红豆2勺粉丝1小把菠菜2颗玉米面2勺盐4克豆腐干1块葱炒菜...

用料粉条适量豆腐皮适量菠菜适量玉米面或小米面适量葱，姜适量盐，五香粉，生抽适量好喝的甜沫的做法粉条用开水泡软，豆腐皮切条，菠菜切段分别用开水烫一下。玉米面和凉水按照1:1的比例和成玉米糊糊。葱姜切丝。锅里热油，加入...

来源：下厨房某菜谱。用料玉米面菠菜，粉丝花生米，红豆老式甜沫研究-01的做法准备原料。玉米面1/2合+清水100ml，和成糊糊。花生米、红豆头一晚预约2.5小时精炖，煮熟备用。葱切粒，菠菜洗净，粉丝泡软剪段。起锅爆香葱花，备用。奶...

等宝贝大点了，需要适量摄入粗粮，这样可以促进肠胃功能。之前沿用甜沫的方法煮过各种粥，很受宝宝们欢迎哈......今天做好老妈说这不是玉米糊糊吗？小时候经常吃的，还可以加点红薯......正宗的甜沫和我这个完全不一样哈，花生变...

老济南甜沫一直是我们家的心头好，现在很多外面卖的甜沫偷工减料，味道有所欠缺，亲们可以尝试自己在家做，不仅美味，而且卫生～用料葱末少许姜末少许花椒10粒左右花生油适量盐少许花生米适量小米面或者玉米面适量豆腐皮半张粉条...

济南一怪，甜沫不甜。想念早市的甜沫今天动手自己做起来味道太棒了👏🌟用料花生米一把红豆一把玉米面2勺菠菜四颗豆腐皮半张红薯粉条少许葱少许姜3片老济南甜沫（不甜）的做法花生和红豆提前一晚泡发，冷水下锅煮熟捞出备用热...

甜沫儿是我们这边早餐小吃常见的品种，说起来奇怪，称做“甜”沫儿，味道却是咸的。取材虽都是百姓常见食材，可吃起来却很顺口，很多人打小就爱吃这一口。用料花生红豆面筋玉米菠菜甜沫儿的做法清水加花生、红豆、面筋煮至熟，加...