麦酸的精选大全

PainChaud的藜麦总是热卖尝试自己来做一个用料盐8克T65200克黑麦粉100克水210克鲁邦种80G藜麦40G藜麦酸面包的做法这是成品回头再做详细介绍...

用料燕麦奶100克乳酸菌适量酸燕麦奶的做法把适量乳酸菌粉放入干净的器皿到入燕麦奶，用筷子搅拌均匀静置一晚上，明天就可以吃了。我以前用酸奶机，因为广州天气热，所以看看直接放室温的效果如何小贴士估计用酸奶机的方法比...

这一碗其实就是水果酸奶水果麦片但吃起来真的超级满足，麦片的饱腹感和水果的清爽搭配，真的是梦想伴侣。做法很简单哦！今天就把我常做的方法分亨给大家！⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️食材:燕麦适量，葡萄适量，鸡蛋一个，酸奶一瓶⭐...

用料麦片一大把酸奶500g麦片酸奶杯的做法把酸奶倒到杯子里面～放入麦片搅拌吃！！！...

想要健康的美味，想要属于自己的味道，自制酸奶加自制果酱多么美好～用料牛奶1L全脂奶粉70g砂糖60g香草精几滴自制草莓酱1茶匙香蕉10数粒早餐果麦2g薄荷叶1片彩笛卷1根酸奶菌种1包果麦酸奶的做法牛奶加砂糖加全脂奶粉拌匀过...

用料饼干一片酸奶一罐酸奶麦旋风的做法准备一罐酸奶。吃奥利奥留下最后一片，在袋子里捏碎，顺便减压。放入捏碎的饼干，顺时针搅拌，然后想象它是麦旋风。小贴士想象力是关键！...

燕麦，是一种低热量，饱腹感强的食物，富含膳食纤维。是减脂健身人士的必备食物。用料酸奶100克燕麦35克蓝莓50克酸奶燕麦粥的做法第一步，把原味燕麦用开水泡软。第二步，放入50克蓝莓，第三步，放入酸奶，搅拌均匀就可以食用。小贴...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料酸辣酱汁蒜末10g辣椒油5g醋10g生抽10g盐1g白糖2g饮用水100g主料荞麦面150g鸡蛋1个黄瓜20g海苔丝3g芝麻2g酸辣荞麦面的做法锅中水烧开，放入荞麦面，煮沸后加一次冷水，再次煮沸后...

用北鼎新款养生壶制作的酸奶一层麦片一层酸奶最原味的吃法(食谱来源：yoyo原色）用料酸奶菌粉半包全脂纯牛奶500ml麦片适量覆盆子伴侣适量麦片酸奶的做法将养生壶内胆、筷子用开水烫2分钟，并且将其晾干或者吹干将牛奶倒入...

光明如实无糖酸奶+燕麦米+鸡蛋+🍅用料光明如实无糖酸奶135克燕麦米25g鸡蛋1个🍅1个酸奶燕麦的做法燕麦提前煮软烂，可以冷冻保存，晚上取出化冻，早上正好掺入到酸奶里，很醇香呢！鸡蛋采用冷水下锅，水开后三分钟捞出冲凉水的方...

名字是自己瞎起的，因为这个也是自己胡乱做的，却没想到意外的好吃，所以记录一下，方便以后做。做法超级简单，难度一颗星用料芝士酸奶180克鸡蛋2个奶油100克玉米淀粉20克坚果麦片一把烤酸奶麦片的做法把酸奶，奶油，玉米淀粉，鸡蛋...

饱腹感极强用料酸奶180克藜麦两汤匙藜麦酸奶的做法藜麦泡仨小时出芽后煮熟，晾凉后放进酸奶里搅拌，成功...

用料鸡蛋一个安慕希酸奶一瓶全麦面粉50g酸奶克面粉克鸡蛋个酸奶全麦饼的做法酸奶+鸡蛋搅拌均匀后分多次加入全麦面粉（因为用的安慕希草莓味酸奶比较甜，加上在减脂就没有放糖）倒入少量的椰子油（色拉油、橄榄油什么的都可以...

用料酸奶克鸡蛋个糖克低粉克玉米淀粉克小苏打牛奶克玉米油酸奶麦芬的做法尽量搅拌均匀加入粉类搅拌均匀装杯撒点芝麻这次装5分满篷起来刚好满杯不错挺好吃的...

邻居种的包菜妈妈腌的酸菜我的酸菜麦饼面皮香酥酸菜爽脆人间烟火气最抚凡人心用料A面皮面粉650克鸡蛋2个油80克水200-220克盐5克白糖10克酵母4.5克B酸菜馅酸菜480克三层肉丁240克虾皮20克盐5克葱2根白糖20克酸菜麦饼...

用料燕麦克酸奶坚果鸡蛋面粉酸奶燕麦饼的做法燕麦、坚果平铺，上面倒入适量酸奶，泡一个小时打入一个鸡蛋，并加面粉，搅拌均匀平底锅刷一层油，倒入面糊，待面糊成型后翻面，煎至两面金黄...

这是一款跟着心走的面包，在我看来烘焙从来都没有固定公式。一点面粉，鸡蛋，油，糖，盐。适合的温度，出炉成品。屋内麦香四溢，和家人一同分享用料全麦粉我是随意倒的，大概15g低粉大概120g玉米面粉15g自己做的酸奶100g随意油30g无...

用料东北酸菜藜麦酸菜藜麦的做法小火炖煮15分钟...

存档，咸口改甜口，简单粗暴系列用料低粉80克全麦粉20克燕麦10克泡打粉3克盐2克0卡代糖20克玉米油30克南瓜泥160克鸡蛋2个无糖酸奶150克南瓜酸奶燕麦全麦麦芬的做法南瓜碾成泥备用，鸡蛋打散备用低粉+全麦粉+燕麦+泡打粉+盐...

用料要冷藏的酸奶风味酸奶合适克燕麦片桂格合适克酸奶麦片的做法酸奶适量燕麦适量我喜欢稠的就下多些...

喜欢麦片的朋友们可能经常吃原味或者甜味，这次介绍一款咸味麦片，做法非常简单。所用原料皆网红1.农科院世壮麦片。（某宝，很便宜。）2.二和嫁嫁酸菜牛肉酱、辣椒酱。（某宝）可以加入少许虾皮补钙，小菜可配俄式酸黄瓜。用料麦片（农...

天气变暖，减肥是迫在眉睫的大事，小伙伴们赶紧行动起来！用料即食燕麦140克酸奶适量水果适量蜂蜜35g香蕉2根燕麦酸奶杯的做法香蕉剥皮，切小块，用勺子捣成泥。倒入蜂蜜，拌匀。与燕麦混合拌匀。搅均后的状态。烤盘四周刷一层食...

女儿点名要吃酸汤，星期天熬了一大锅番茄酸汤，留了一大碗酸汤准备当早餐，热酸汤时看到架子上的藜麦，咦放点藜麦到酸汤里肯定不错，于是一碗酸汤藜麦诞生了，么位小朋友说要出去吃早饭的也先喝了碗汤😂😂😂用料西红柿（大）3个藜麦...

燕麦的香脆搭配上酸奶的香醇和水果的清新，既有营养又美味~本次食谱分[免烤版]和[烤箱版]。用料免烤版：黑巧克力90g牛奶100g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干烤箱版：香蕉2根蜂蜜80g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干酸奶...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料油麦菜1把小米椒2个蒜3瓣小葱1根生抽15g糖10g意大利香醋30g酸辣油麦菜的做法准备工作：油麦菜洗净沥水，去根后切成小段。小米辣切成小圈，大蒜切碎，小葱切成小段。烧一锅开水，水中...