纯素美食｜豆菽类汇总（42道）美味好吃的做法大全，纯素美食｜豆菽类汇总（42道）做法图解
此为本人下厨房ID@素小帅Fiona下，所做纯素食谱，根据蔬、果、豆、谷进行的分类汇总之〖豆菽类〗。请打开“下厨房app”，点击对应超链接，进行食谱的页面跳转。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳...
「禾麻菽麦」鸡蛋煎馍片美味好吃的做法大全，「禾麻菽麦」鸡蛋煎馍片做法图解
用料馒头适量鸡蛋适量花生油适量盐适量【禾麻菽麦】鸡蛋煎馍片的做法准备：馒头切片，鸡蛋打成蛋液、加适量盐搅拌均匀。浸润：馍片放入蛋液中，用叉子均匀扎出小孔，至充分浸润。煎馍片：平底锅加花生油，中火稍热放入馍片，煎至两面...
「禾麻菽麦」唇齿留香の土法蒸卤面美味好吃的做法大全，「禾麻菽麦」唇齿留香の土法蒸卤面做法图解
用料细面条500克带皮五花肉250克小芹菜250克豆角250克青椒适量大葱适量小葱适量姜适量蒜头适量酱油适量花生油适量芝麻油适量料酒适量十三香适量盐适量【禾麻菽麦】唇齿留香の土法蒸卤面的做法准备：五花肉冲洗干净，芹菜...
菇类冻豆腐美味好吃的做法大全，菇类冻豆腐做法图解 如何做菇类冻豆腐最美味
很喜欢吃冻豆腐用料冻豆腐一块葱适量油适量蒜瓣酱油适量香菇三朵杏鲍菇一个菇类冻豆腐的做法杏鲍菇，香菇，洗干净，切成块冻豆腐解冻加油，炒蘑菇，炒到熟，盛出来加少量油放一点糖加热到起泡，下蒜片，葱花，加一点酱油下冻豆腐，干的话...
豆类美味好吃的做法大全，豆类做法图解 如何做豆类最美味
小青菜烧豆腐用料鲜味生抽豆腐青菜生姜葱蒜花椒辣椒皮盐料酒水淀粉豆类的做法将豆腐洗净切片用热水煮一下，青菜择洗后从中间一分为二备用，生姜切丝葱切段，蒜切片备用锅中倒入些许油烧热放入花椒粒、辣椒皮，炒香，然后沥出，下...
简单易学的豆菽 煎酿豆笋美食做法
转载用料豆克豆菽煎酿豆笋的做法食材：5根豆笋；5朵香菇；2-3片小椰菜；50克胡萝卜；少许 有机酱油；少许姜末；少许指天椒；少许湖盐；少许白胡椒粉；1汤勺生粉预先将豆笋浸泡10-12小时以至完全泡发，再切均匀的小段待用，接下来处理需要酿...
另类土豆丝美味好吃的做法大全，另类土豆丝做法图解 如何做另类土豆丝最美味
这道菜我小时候在饭店吃看上去像黑暗料理，不过谁也逃不过真香定律哈哈哈😀现在生完宝宝我自己在家做宝宝特别喜欢吃，可以当主食也可以早上当早饭，客人来了也是一道菜，可以一次多蒸点，晾凉放入冰箱不想做饭用鸡蛋炒一点就是...
豆类催芽美味好吃的做法大全，豆类催芽做法图解 如何做豆类催芽最美味
黄豆、黑豆发芽的方法一样…为什么黄豆要催芽再打豆浆？因为种子在发芽过程中会释放出大量能量，产生酶，经过这样的化学变化，原本储存在种子里的蛋白质、淀粉和脂质，就会转换为人体必须的维生素、矿物质和氨基酸等营养，而且分...
「禾麻菽麦」食神周星星强力推荐一碗煲仔饭美味好吃的做法大全，「禾麻菽麦」食神周星星强力推荐一碗煲仔饭做法图解
★本菜谱食材用量为2人份★用料泰国香米适量广式腊肠3根鸡蛋2个花生油适量生抽4勺料酒2勺糖1勺水2勺【禾麻菽麦】食神周星星强力推荐一碗煲仔饭的做法泡米：采用日剧《侠饭》中泡米的方法，即充分保证每一粒米之间都要相...
土豆泥类美味好吃的做法大全，土豆泥类做法图解 如何做土豆泥类最美味
家里的味道用料地瓜粉6勺土豆5个酸菜若干盐1克油若干鸡精0.5勺土豆泥类的做法将土豆洗净不去皮加水放入锅中煮熟，煮熟后去皮趁热捣碎（重要，热才可以捣碎均匀），见土豆泥均匀，无土豆粒即可放入地瓜粉，与揉面团方法相同，将土豆泥...
香菇豆腐白萝卜炒青菽美味好吃的做法大全，香菇豆腐白萝卜炒青菽做法图解
用料干香菇老豆腐油豆腐白萝卜青菽香菇豆腐白萝卜炒青菽的做法干香菇浸泡洗净切细下热油中爆香。老豆腐切小方块下油稍煎一下。放入白萝卜丝稍炒。放入青菽快炒几下。下香菇和油豆腐翻炒几下放一点水，煮至水开放入味精...
粽子-豆类and肉粽美味好吃的做法大全，粽子-豆类and肉粽做法图解
端午节即将到来，喜欢吃粽子的朋友们可以开做啦！粽子甜口儿和咸口儿只有包粽子的人知道，话说包粽子真的是个技术活，要好看又要煮着不漏，哈哈哈，反正我包的不好看。用料粽叶糯米红豆绿豆花生五花肉蜜枣盐老抽生抽糖料酒粽子-...
「禾麻菽麦」轻食主义の鸡蛋灌饼美味好吃的做法大全，「禾麻菽麦」轻食主义の鸡蛋灌饼做法图解
用料安井手抓饼鸡蛋生菜小葱西瓜酱辣椒油盐【禾麻菽麦】轻食主义の鸡蛋灌饼的做法准备：手抓饼拿出冷冻室待用，鸡蛋拿出冷藏室打成蛋液、小葱切段加盐撒入，生菜冲洗干净。饼皮：平底锅烧热后，直接将手抓饼放入锅中，中火加热，上...
培根豆类汤美味好吃的做法大全，培根豆类汤做法图解 如何做培根豆类汤最美味
冬天想喝用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量甘蓝菜（洗净，切成1cm片）100～150g洋葱（洗净，去皮，切成1cm丁）100g培根（切成1cm丁）100g杏鲍菇（小号）（切成1cm丁）3个罐装豆类80g食油适量饮用水500ml鸡精2/3勺盐，胡椒粉适量...
懒豆腐（另类的毛豆浓汤）美味好吃的做法大全，懒豆腐（另类的毛豆浓汤）做法图解
又到毛豆上市的季节，每到这个时候就想吃这道毛豆为主的家乡菜，以前都是用石磨把煮熟的豆粒磨成浆，现在用搅拌机也可以，感觉和毛豆浓汤很相似。用料毛豆红甜椒芹菜肉末水油盐懒豆腐（另类的毛豆浓汤）的做法芹菜茎切碎，红椒切丁...
「禾麻菽麦」小丫头の油泼面美味好吃的做法大全，「禾麻菽麦」小丫头の油泼面做法图解
用料烩面片3片青菜适量小葱适量蒜头适量生抽3勺花生油适量香醋2勺辣椒面适量【禾麻菽麦】小丫头の油泼面的做法开水煮面。生抽、香醋按比例拌匀放入盘中，小葱、蒜末放入小碗备用。将煮熟的面放入盘中，小葱、蒜末、辣椒...
「食材」杂粮种类（豆类）美味好吃的做法大全，「食材」杂粮种类（豆类）做法图解
用料红豆克【食材】杂粮种类（豆类）的做法哈哈哈...
简单易学的豆菽-豆浆菌菇汤美食做法
转载用料糖克豆菽-豆浆菌菇汤的做法好...
「禾麻菽麦」轻食主义の土豆鸡蛋三明治美味好吃的做法大全，「禾麻菽麦」轻食主义の土豆鸡蛋三明治做法图解
用料吐司土豆鸡蛋培根/火腿生菜芝士片美乃滋芥末黑胡椒盐【禾麻菽麦】轻食主义の土豆鸡蛋三明治的做法准备：吐司切半，土豆蒸熟切碎，鸡蛋煮熟切丁，培根煎至透亮。土豆鸡蛋沙拉：将土豆碎、鸡蛋丁混合，撒入少量胡椒、盐，淋上美...
菌类豆汤饭美味好吃的做法大全，菌类豆汤饭做法图解 如何做菌类豆汤饭最美味
在餐厅吃了一次松茸豆汤饭，觉得口感非常好，而且很营养，老少皆宜，就回家尝试自己做。孩子特别喜欢，说很好吃用料豌豆根据个人喜好黄豆150-200克隔夜饭2-3碗松茸或菌类根据个人喜好菌类豆汤饭的做法我是用小美来做的，如果没有...
豆类-杂豆渣烘蛋饼美味好吃的做法大全，豆类-杂豆渣烘蛋饼做法图解
熬过了开始的心肺大关，跑步越来越勤勉，终于看到体脂缓慢均匀的下降啦。然鹅，大量的有氧同时缺乏系统的抗组训练，也让自己的皮肤松弛垮坠。从2019年12月，开始健身就步入到塑性阶段了，搭配饮食，观察了三个月，身材越来越紧致了，线...
「禾麻菽麦」小丫头の牛肉炒刀削美味好吃的做法大全，「禾麻菽麦」小丫头の牛肉炒刀削做法图解
用料五香牛肉刀削面青椒干辣椒花椒葱蒜头老抽橄榄油【禾麻菽麦】小丫头の牛肉炒刀削的做法准备：五香牛肉切条、青椒切圈、葱切小段、蒜头切片，煮锅加水烧开放入刀削面。炒之：炒锅加适量橄榄油，油热放入干辣椒、花椒、葱、...
豆菽-豆浆小米时蔬美味好吃的做法大全，豆菽-豆浆小米时蔬做法图解
转载用料黄豆克豆菽-豆浆小米时蔬的做法好好...
简单易学的常德麻辣菽肉美食做法
不是荤是素。豆腐皮炸好之后拌入湖南本地辣椒油、芝麻、孜然和其他香料。馋死人了。最著名的是“北堤麻辣肉”，常德小吃，平时休闲可当零食，吃粉时可当码子。用料豆腐皮辣椒粉食用油食盐味精孜然等香料白芝麻麻油常德麻辣...
菌类豆腐煲美味好吃的做法大全，菌类豆腐煲做法图解 如何做菌类豆腐煲最美味
用料豆腐干3块鸡油菇150克姜2片蒜2瓣鲍汁蚝油1汤勺生抽2汤勺高汤1/2饭碗盐1克白糖、鸡精2克食用油2汤勺榨菜30克菌类豆腐煲的做法将食用油倒入砂锅小火加热至6成热后爆香姜片和蒜头（去皮拍扁）。榨菜洗净后用清水浸泡，10...