尛辣椒的海鲜炒饭的精选大全

用料米饭3人份虾仁若干鸡蛋3个盐适量西蓝花半颗朵胡萝卜1根黄瓜1根大蒜半颗尛辣椒的海鲜炒饭的做法准备材料，切成小丁加油，放大蒜，炒到金黄色，先放虾仁，再放胡萝卜，西蓝花，炒的差不多了放黄瓜，炒到水没有之后放饭，炒到软加入鸡...

国内一阵子各种买不到佛手瓜，菲律宾超级多，开心用料佛手瓜1只猪肉适量大蒜3瓣洋葱1个小辣椒3个oystersouce1包尛辣椒的佛手瓜的做法准备食材加入少量油，油热后放入大蒜，炒至金黄加入洋葱，加入猪肉翻炒，炒至金黄，加入辣椒加入...

一个优秀的岛民必须要会做饭哈用料虾仁半斤西蓝花半朵胡萝卜一根玉米粒一根大蒜3瓣洋葱1/4个尛辣椒的虾仁的做法准备食材，虾用盐和黑胡椒腌制一下倒入油，油热后加入大蒜和洋葱，翻炒至大蒜金黄加入虾，炒至变色，加入玉米粒，加...

因为半夜看吃播，一口一个辣炒小海鲜，馋小章鱼馋的不行，自己就研究着做了一下，味道非常赞！配上米饭简直了！用料蒜5瓣糖半勺豆瓣酱1大勺甜辣酱1大勺蚝油1勺小章鱼鱿鱼小鲍鱼虾杏鲍菇金针菇红绿杭椒2个鱼丸辣炒小海鲜的做法准...

辣辣的很好吃哟，我比较喜欢辣椒炒的过火一点儿用料海螺500克青椒2个酱油1勺盐1克葱2段姜3片料酒1勺老抽0.5勺十三香0.3勺蒜1瓣白糖0.5勺海螺炒辣椒的做法辣椒切丝备用海螺蒸熟挖出，将多余的黄、肝等弃去（我弃去的比较多，...

和菲律宾厨娘学的肉骨汤用料盐挺多的，哈哈猪脚猪肉2斤青菜6颗洋葱1个尛辣椒的肉骨汤的做法猪肉洗干净放入锅中，加入洋葱煮到变色先＋这么多盐加入3/5的料包，要是没有也可以用柠檬来代替等肉煮到可以用叉子叉进去之后，加入青...

超爱西蓝花的我，在海岛有新鲜的西蓝花简直不能更幸福了用料西蓝花半朵玉米粒半根鸡胸肉1/4㎏蘑菇一罐大蒜3瓣洋葱1个辣椒1个酱油2小盖尛辣椒的西兰花的做法一小包黑胡椒腌制鸡胸肉加一点点盐一起腌制准备食材，因为岛上...

辣白菜是海鲜的好搭档，能去除腥味，为了消耗家里囤的金枪鱼罐头，特意买了辣白菜来搭，低卡简单好吃。用料彩椒60克杂蔬40克水浸金枪鱼半罐（50克左右）蟹柳30克辣白菜25克米饭100克低卡辣白菜海鲜炒饭的做法准备好材料，彩椒切丁，...

用料袋装手工面条500克鱿鱼一个卤熟鹌鹑蛋2个小白菜豆油20克酱油5克花椒水5克精盐3克葱段2克姜末2克海鲜辣炒面的做法将面条用开水煮熟，捞出用凉水过凉，控干水分待用将鱿鱼切小，过开水成卷，小白菜洗净切断锅内加底油，油熟...

用料郫县豆瓣酱一大勺姜适量葱适量干辣子适量麻椒或花椒适量蚝油一大勺蒜适量切碎糖喜欢甜就多放一般我就一大勺甜辣炒海鲜的做法先把豆瓣酱炒出红油放入姜和葱爆香放入麻椒或花椒和干辣椒放入海鲜炒两下加水适量加入...

用料海鲜菇若干辣炒海鲜菇的做法海鲜菇过水油爆葱花海鲜菇倒入锅里翻炒，放盐，韩国辣酱，白胡椒。小贴士个人感觉没有肉不是很香，也许放点老干妈更好吃...

清理厨房的产物用料海鲜杂烩若干泡椒6个生姜若干葱若干泡椒炒海鲜的做法姜葱切末和段入油锅炒香。入泡椒继续炒香。入海鲜炒。入青椒条炒。入盐（一点点，泡椒就是咸的）和鸡精翻炒出锅。...

鲜美可口下饭简单用料虾皮一大把芝麻20克辣椒粉20克扇贝丁三十只八角5个香叶8片白胡椒粒一把桂皮一块茴香10克草果三个味极鲜四勺糖10克盐5克海鲜辣椒酱的做法各种香料下油锅小火炸香辣椒粉虾皮白芝麻放到一个盆里热...

又辣又鲜，秒杀老干妈用料干辣椒虾皮江鱼仔黄豆酱糖盐油葱海鲜辣椒酱（又辣又鲜）的做法锅里倒入油，然后加葱。相当于熬葱油，一定要把葱煎到变色。一定要去水辣椒切碎，倒入油锅。油温不能太高，防止辣椒烧焦。如果烧焦了，会发苦。...

学了个菲律宾菜用料鱿鱼2公斤洋葱1个生抽一碗蒜半个白糖半碗辣椒看自己尛辣椒的辣鱿鱼的做法准备材料洋葱大蒜翻炒加入鱿鱼，酱油，辣椒加糖，这样的2碗煮到收汁搞定...

用料面条2份包菜半个鸡蛋3个酱油半碗洋葱1个盐少许大蒜4瓣洋葱1个鸡精少许黑胡椒1包虾随意鱿鱼1只甜椒1个尛辣椒的海鲜炒面的做法准备食材倒入洋葱大蒜至金黄色加入虾和鱿鱼加黑胡椒一小包加一大碗水半碗酱油加入甜椒...

鲜美用料黑虎虾数只🦐鲜贝一袋鱿鱼须一袋🦑青红椒各一个🌶️蒜泥一整颗蒜🧄生姜葱适量干辣椒碎适量麻辣香锅料2勺酱油2勺盐1勺糖3勺黄酒适量鸡精小半勺辣炒海鲜的做法年前买的袋装冰冻的黑虎虾（普通虾仁也可）冻鱿鱼须菜场...

用料鸡蛋2个猪肉随意料酒2勺盐1勺肥肉1块尛辣椒的鸡蛋饺儿的做法买肉泥用料酒，盐拌匀备用，肥肉在大勺子上划拉几圈2小勺鸡蛋等鸡蛋液基本凝固后加入随意量的肉泥一半的蛋液盖过去即可，双面翻几次咔咔咔，完成小贴士蛋液要...

用料海兔6只墨鱼2只八爪鱼2只河蟹3只螺旋椒3个韩式辣酱1勺香菜3根麻辣炒海鲜的做法各种海货洗净备用辣椒葱姜蒜切段备用河蟹洗净备用起锅烧油放入辣椒葱姜蒜，韩式辣酱翻炒均匀放入海货翻炒均匀放入活螃蟹翻炒均匀，，在放...

用料米饭1碗包菜两片鸡蛋1个西红柿1个虾3只鱿鱼5只玉米粒少许蚝油1勺盐适量料酒3勺番茄酱3勺海鲜炒饭的做法准备好这些配料
海鲜种类不限，喜欢什么放什么，准备好之后拿料酒和盐泡一会。
鸡蛋打散，放盐，备用。
西红柿可...

用料茄子2个鸡蛋个盐一丢丢生抽2勺大蒜3瓣小洋葱1个黑胡椒一丢丢尛辣椒的茄子鸡蛋的做法2根茄子煮软洋葱，大蒜，鸡蛋，打匀2勺酱油，一丢丢盐一丢丢黑胡椒拌匀这样就叫软了用叉子划开放进去，使劲按压，破了没事少许油小火小火小...

麻麻最爱的炸鸡翅用料鸡翅10个鸡翅粉2包尛辣椒的炸鸡翅的做法当地鸡翅粉，1包用5只的量每个鸡翅划几道方便入味均匀抹上粉，注意缝隙半瓶油，预热放入3-4只鸡翅单面5分钟左右至金黄，再翻面5分钟继续就好了出锅啦，超简单快手...

新鲜的海虹肉鲜度足够，烹饪时只需用姜蒜爆锅，然后把辣椒和海虹肉搭配在一起大火爆炒，只用点盐调味，这道菜就足够鲜美诱人。辣椒吸足了海虹的鲜，海虹裹挟了劲爆的辣，唇齿之间荡漾开去的鲜辣滋味，那可不是一般的美妙体验。用料...

超级好吃收到家里一致好评用料海参3只盐适量克料酒2勺生抽2勺酱油1勺蒜5瓣姜片3干花椒适量粒芹菜1根配菜粉丝白菜杆适量剁椒3勺红辣椒2根泡辣椒适量辣椒炒海参的做法海参发泡我用的是北极参30小时左右发泡换水三次放...

灵魂考验之番茄炒蛋用料鸡蛋4个西红柿5个盐一勺尛辣椒的番茄炒蛋的做法准备材料加入一勺盐加油，加入番茄翻炒倒入鸡蛋，加少许盐ok...