不放酱油，不放盐，超级下饭，宝宝连汤都不剩~宝宝辅食易做又好吃的窍门
我一般都是拿这道菜给小思同学配面或者米饭吃，每次都是清盘，连汤汁都得用勺子挖干净。还说，妈妈这跟咖喱好像呀，你别说还真像，就是没有咖喱的那种味道，但是同样下饭哦！用料南瓜60克土豆30克山药40克鳕鱼猪肉泥60克牛肉藜麦粉...
不放醋，不放酱油，色，香，味俱全的「腐竹木耳黄瓜菜」美味好吃的做法大全，不放醋，不放酱油，色，香，味俱全的「腐竹木耳黄瓜菜」做法图解
如果喜欢的话可以加入粉丝，洋葱用料干腐竹80克干木耳8克黄瓜半根胡萝卜1/4根香菜2-4根调料部分；辣椒油1勺蒜末1勺（5-6瓣）盐适量牛肉粉适量白糖适量芝麻适量雪碧1勺（选择）不放醋，不放酱油，色，香，味俱全的【腐竹木耳黄瓜菜】的做...
减脂餐（不放油不放盐）美味好吃的做法大全，减脂餐（不放油不放盐）做法图解
看抖音一位姐姐的视频学来的，也没有完全一样，只是类似，做菜都是因人而异用料生抽适量小米辣适量（吃不了辣可以不加）醋适量减脂餐（不放油不放盐）的做法1、冷水放牛筋丸煮开2、水开放小米辣、生抽、醋、四季豆和荞麦面大概煮四...
不焯水不放油的酱鸭美味好吃的做法大全，不焯水不放油的酱鸭做法图解
在我还不会做菜的时候，做酱鸭在我看来简直就是难于上青天，长的就一副不是老师傅做不出来的样子。但是！我会做菜之后发现，它根本没难度。（或者说跟我做没难度。嘻嘻用料半片鸭1000克冰糖50克生抽100克老抽30克红曲粉1克黄酒...
腌酸黄瓜（不放酱油和花生油）美味好吃的做法大全，腌酸黄瓜（不放酱油和花生油）做法图解
我喜欢吃清清爽爽的腌黄瓜，只放盐和花椒粒，供参考用料黄瓜若干根花椒一把粒白酒2-3勺腌酸黄瓜（不放酱油和花生油）的做法黄瓜洗净晾干，切段，切入适量姜和蒜，撒盐，腌出大部分黄瓜的水分，这样不易坏。花椒粒和盐水煮开，晾凉轻轻攒...
不用放酱油的红烧翅根美味好吃的做法大全，不用放酱油的红烧翅根做法图解
尝试小时候母亲做的味道😊因不吃酱油的我，母亲做这道菜时就采用了特别的制作法子，当然好吃最关键的秘密是放了蜂蜜。母亲的手艺让儿时小馋猫的我太幸福😍用料鸡翅根1kg姜3片干辣椒4个糖2勺大蒜4瓣白酒1勺藤椒20克桂皮2...
不放油的酱香猪胸骨美味好吃的做法大全，不放油的酱香猪胸骨做法图解
用料生抽2勺料酒2勺蚝油2勺姜1片大蒜5瓣胡椒粉适量烧烤料适量香菜1根不放油的酱香猪胸骨的做法猪胸骨洗净，切段，大小按自己喜欢的来！控水！均匀拌入胡椒粉、大蒜末、姜末、耗油、生抽、料酒与猪胸骨腌制约30分钟空气炸锅20...
麻酱油麦菜（不放油）美味好吃的做法大全，麻酱油麦菜（不放油）做法图解
用料油麦菜1把生抽勺盐克白糖克味精鸡粉麻酱油麦菜（不放油）的做法油麦菜洗净切小段两大勺麻酱，一小勺生抽，一小勺白糖，盐少许，味精，鸡粉，加温水泄麻酱搅匀，根据自己口味调味将调好的麻酱倒入油麦菜拌匀即可...
不放糖不放酱的减脂酱牛肉易做又好吃的窍门
张文宏医生说了，要多吃蛋白质提高免疫力。是滴，多吃肉肉，不仅能高免疫力，还能减肥。酱牛肉走一组，不放糖，不放酱，一样好吃得不得了。关键是，吃完真得会瘦哦。用料牛腱2000克葱1根姜2小块大蒜2头花椒2汤勺大料1个半花桂皮一小...
自制芝麻酱（不放油的芝麻酱）美味好吃的做法大全，自制芝麻酱（不放油的芝麻酱）做法图解
为了给蛋糕画画，制作芝麻酱。用料熟芝麻适量冰糖粉适量自制芝麻酱（不放油的芝麻酱）的做法使用厨师机的玻璃研磨杯，把杯子洗干净，用厨房纸擦干净，不能有水。把炒熟的芝麻倒进去，刚好是杯子的一半量就可以了，一定要按照这个量哟...
不放醋不放酱油的凉拌西瓜皮美味好吃的做法大全，不放醋不放酱油的凉拌西瓜皮做法图解
冷天吃腌菜，夏天吃瓜皮。用料盐适量糖适量油适量不放醋不放酱油的凉拌西瓜皮的做法用勺子把瓤刮掉，用刨子把西瓜皮刮掉，用纯净水稍微冲洗一下。西瓜皮切丝，加适量盐少许腌一下，保鲜膜封起来放冰箱大约半小时，从冰箱里拿出来...
不用放油放盐的秘制柠檬西红柿酱美味好吃的做法大全，不用放油放盐的秘制柠檬西红柿酱做法图解
前年在好友那里学到的，放在冰箱冷藏存放一年都不会坏！用料西红柿4斤(再切之时被吃了2个😊)柠檬1个(250克的去掉头尾用了一半100克)黄冰糖100克（有点甜，不喜欢带甜味的放50克）不用放油放盐的秘制柠檬西红柿酱的做法1，洗净后...
不放酱油的红烧鲈鱼美味好吃的做法大全，不放酱油的红烧鲈鱼做法图解
一个人，一条鱼，解决一餐用料鲈鱼1条姜4片蒜3瓣料酒多点无妨盐少许葱2根耗油少许食用油少许陈醋少许生抽少许不放酱油的红烧鲈鱼的做法少许油，姜蒜下锅，鱼紧随其后，油炸片刻，翻面倒多点黄酒，再倒清水差不多快漫过鱼就行，加盐，盖...
不放酱油的红烧鸡爪美味好吃的做法大全，不放酱油的红烧鸡爪做法图解
家常版红烧鸡爪好吃到哭喔馋哭隔壁小孩😊用料鸡爪1斤姜7片蒜7瓣洋葱半个葱花少许冰糖一把料酒5勺盐半勺鸡精半勺八角一颗桂皮一小片不放酱油的红烧鸡爪的做法鸡爪洗净准备焯水焯完水洗净备用准备洋葱姜蒜桂皮八角小葱...
糖醋排骨(不放酱油)美味好吃的做法大全，糖醋排骨(不放酱油)做法图解
老婆想吃，所以学着做用料肋排700克姜3片葱3根八角6个醋3勺料酒2勺冰糖12颗白芝麻1勺白胡椒粉半勺糖醋排骨(不放酱油)的做法排骨洗净下锅，放入葱段，八角，生姜，料酒撇去浮沫沥干水分备用中小火烧油中小火慢慢煎，比较费时间煎...
不放酱油的糖醋排骨美味好吃的做法大全，不放酱油的糖醋排骨做法图解
用料排骨500克冰糖10颗生姜3片八角3个料酒2勺盐1小勺白胡椒2抖醋3勺不放酱油的糖醋排骨的做法冷水下排骨，放入生姜、八角和料酒，大火烧开煮到完全变色，撇掉血沫，捞出控干水分。热锅烧油，油热后下排骨，中小火，把排骨中的血水...
不放一滴油的酱焖鸡翅美味好吃的做法大全，不放一滴油的酱焖鸡翅做法图解
这是第一次在平台发布自己做的美食，只是从小看着爸爸妈妈在厨房里忙开忙去，不知不觉对厨房有了一种无比的热爱和享受，享受食材本身的美味和锅碗瓢盆的美观实用，因为我一直相信对美食热爱的人一定是热爱生活的，热爱美好事物...
不放酱油的油焖大虾美味好吃的做法大全，不放酱油的油焖大虾做法图解
据说这是北京饭店老师傅传授的方子，所以拿来和大家分享。因为过程没拍照，所以只有成品图，步骤是按回忆一步步写下来的。首次发作品，欢迎大家沟通交流。用料虾10只花雕酒2勺葱5段姜5片糖20克盐3克花生油50克白醋兑少许水（分...
简单易学的不放油的酱油鸡美食做法
广东话说：无鸡不成宴。今天来一款不放一滴油酱油鸡。鲜嫩多汁的鸡肉，回味无穷用料鸡半只姜3片八角1个冰糖10克葱2根生抽6勺老抽2勺不放油的酱油鸡的做法鸡肉先用盐、酱油、料酒腌制半小时。然后把鸡肉放入锅中煎止两面...
红烧新鹅（不焯水，不放葱姜辣椒，只放八角酱油盐糖）美味好吃的做法大全，红烧新鹅（不焯水，不放葱姜辣椒，只放八角酱油盐糖）做法图解
在小区门口的苏州南环批发市场订菜店，订购的6斤多重的新鹅，当天凌晨宰杀，非常新鲜，买回来洗净切块，不焯水，不放葱、姜、辣椒。只放八角、原味酱油、盐、糖。煸炒变色后，加入八角、酱油，加入开水淹没鹅肉，大火煮开，文火炖煮1—1....
红烧排骨(不放酱油)美味好吃的做法大全，红烧排骨(不放酱油)做法图解
红烧排骨不仅味香，而且颜色也诱人，让人一看就食欲大增。今天做一道不放酱油的红烧排骨，小孩子都连吃好几块，赶紧来试试吧！用料排骨300克葱(分两次用)20克姜(分两次用)10克料酒8克香叶1片桂皮1小块花椒1粒白糖(用老冰糖最好...
不放油美味好吃的做法大全，不放油做法图解 如何做不放油最美味
用料盐68克不放油的做法乔家大院平遥古城...
不放油、超入味酱牛肉美味好吃的做法大全，不放油、超入味酱牛肉做法图解
用料牛腱2500大葱半根姜6大片八角1个花椒麻椒12粒白芷2小片红辣椒2到4个料酒5大勺酱油海鲜6大勺耗油3勺糖1勺盐根据自己口味克水适量不放油、超入味酱牛肉的做法将前腱子多洗几遍去去血水将所有调料和前腱子放带盖的...
不放一滴酱油的茶叶蛋美味好吃的做法大全，不放一滴酱油的茶叶蛋做法图解
用料鸡蛋几只八角两个茶叶若干桂皮一块香叶一片水若干盐适量不放一滴酱油的茶叶蛋的做法福建武夷山的朋友寄来了五种不同的岩茶，兴致勃勃地试喝。喝得兴奋，睡不着，于是精神抖擞起来做茶叶蛋。因为茶汤有颜色，就没有加酱油...
地道的炒油条不放油怎么做,如何烹饪炒油条不放油才更好吃
用料油条1根小红椒1个大蒜1瓣葱花少许盐0.3克炒油条不放油的做法小火烧至㶽热放入切丁的油条和小红椒翻炒，翻炒至油条变脆后放入蒜片和葱花再翻炒几下即可出锅。小贴士想要油条脆而不焦，全程都是小火，必要时中途可以关火...