大枣砂锅粥的精选大全

一个人的菜谱。阳虚体制girl、探索养生ing。只为记录不为分享，如有不明请佛系发挥。天生肠胃机能弱，调理用。用料大米小米糯米大枣枸杞红糖日式红姜一夜渍萝卜大枣-砂锅粥的做法小米+大米+糯米花生+大枣+枸杞红糖+一夜...

用料石斑鱼500克排骨100克上汤一大碗干贝虾米适量酱葱南姜粉料酒冬菜适量砂锅鱼粥的做法鱼片清洗干净，加少许南姜粉、姜片、葱、料酒腌制。排骨过水，清洗干净。砂锅加入上汤、清水、大米。汤加水的量大概是米的八倍。放...

用料虾若干只米3分2杯姜两片片青菜若干玉米半根萝卜半根干贝若干粒香菇5朵瘦肉随便克砂锅粥的做法材料该洗的洗，该切的切，萝卜玉米切丁，干贝泡水，虾去虾线，瘦肉加生抽地瓜粉拌匀。虾仁加姜去腥一会后炒开备用。煮的两人份，...

没有胃口的时候，来一份砂锅粥是极好的。加上喜欢的基围虾，真的是鲜美极了啊用料虾250g米2杯香菜少量芹菜少量砂锅虾粥的做法第一步先把米淘好，放砂锅加水小火煮，煮的时候中途用铲子搅动一下，防止粘锅底。然后开始处理虾，买...

用料大米鸡瑶柱杯虾芹菜只砂锅鸡粥的做法泡瑶柱，香菇。鸡焯水放盐，酱油，姜腌制米和水的比例1比6，放瑶柱，一点油。大火煮冒泡，不停搅拌放鸡和香菇，小火煮20分钟大火放虾，变色关火后放芹菜...

小时候记得到生蚝季节就常吃妈妈做的蚝仔粥，蚝仔烙的，在外面工作这几年，也经常在外面的潮汕砂锅粥店吃，好吃但没有妈妈做的那个味道，妈妈喜欢下蒜苗，味道更香～还有就是外面吃是很贵啦，我们自己动手50块钱可以满满一锅啦！！用料米...

各种米、花生和山药片米提前泡一夜砂锅水烧开后再下米用筷子支住盖始终最小火需要勤看，容易糊底用料大米杯砂锅杂粥的做法砂锅...

微博上大胖大胖曾发过的砂锅粥秘方。个人觉得非常好。这里居然木有看到！！！必须分享一下啊！！！主要有两个必备材料：一个是冬菜，万能的某宝有卖。我买的是潮汕地都冬菜，据说天津冬菜也很nice！有了冬菜才有正宗砂锅粥的咸香，木有的话...

特别美味用料虾只姜丝克大米杯盐克砂锅粥的做法儿子一直说太好吃啦😂😂...

藜麦含有叶酸及多种微量元素，香甜软糯，低脂瘦身等是我家餐桌新宠。。。用料红枣适量枸杞适量山药适量小米适量藜麦适量水适量克砂锅红枣山药藜麦小米粥的做法准备好原料：山药去皮洗净切小块，红枣洗净对半切开，小米和三色藜...

北方人也爱喝的潮汕砂锅虾粥用料虾10只料酒1勺米1杯姜丝20克胡萝卜1根芹菜半根白胡椒粉大虾砂锅粥的做法虾洗净，用料酒和姜丝腌20分钟米提前泡上，水一次加满，加到锅沿，不要中途加凉水，否则砂锅易炸胡萝卜、芹菜切丁，不要多，...

用料大米1杯香菇1朵青菜适量胡萝卜三分之一根芹菜1根鸡蛋1个盐适量食用油适量砂锅菜粥的做法将大米洗净放到砂锅里加冷水煮上（我用的是1.4升的砂锅，一量杯米是160ml）在煮粥时候把青菜，香菇，胡萝卜和芹菜洗净切丁。热锅倒入...

大闸蟹砂锅粥是广东的一道特色小吃，每年8-12月，我家隔三差五就要煮锅蟹粥。煮蟹粥的时候，多加一步“煎蟹”，熬煮出来的粥，蟹肉鲜美，粥稠香滑，吃的时候有一股浓郁的蟹香。用料大米1杯大闸蟹2只香葱50克生姜10克盐适量花生油适...

用料鲜虾适量冬菜适量米2.5杯（电饭煲配的量杯）姜丝一小块香菇适量鱿鱼干1只盐适量鱼露1勺麻油1勺香芹适量香菜适量鲜虾砂锅粥的做法米淘洗干净后加水浸泡，虾对半切开，鱿鱼和香菇分别用温水泡发，香芹，香菜，姜切好切香菇前在砂...

深夜的粥比深夜的酒更暖心也更暖胃用料大闸蟹2只米1杯盐10克料酒3勺水10杯油10克藏红花3根黑胡椒2勺白胡椒半勺葱3根香菜3根砂锅蟹粥的做法米洗净泡十分钟清水将大闸蟹洗净切块加料酒盐腌制姜去皮切片米倒入砂锅中先...

用料虾适量大米适量盐适量料酒适量胡椒粉适量姜丝，蒜适量香菇适量蚝油适量生抽适量虾米/虾粉适量葱花适量🦐砂锅粥的做法剪下虾头，虾身分二，去虾线提前泡好的香菇也一起爆香后放入虾头虾头炒出红油注意搅拌以免粘锅，翻滚...

蛋液烫成细软的蛋花，一部分裹在了米粒上，入口又嫩又香，软滑的蛋花加上粘糯的米粒，怎么想都不会差。粥底的虾油也在炖煮里渗进了每一粒米中，鲜味一丝不留地被吸收接纳，每一口都是满满的鲜醇享受呀~用料虾400克鸡蛋2个杂蔬粒3...

厨娘用料米1杯虾20只盐2克姜丝2克香菜1根潮汕砂锅粥的做法泡大米半个小时煮十分钟后虾开虾背放虾煮十分钟撒葱姜香菜即可...

又到了吃大闸蟹的季节，如果你已经吃腻了清蒸做法，不妨试试这个砂锅粥，简单又好吃，是给你厨艺加分的一道美味佳肴。用料大闸蟹2只大米一杯芹菜两根香菜两根冬菜少许南姜末少许盐适量芝麻油适量白胡椒粉适量白糖（代替味精，鸡...

离开深圳快一年了，在深圳生活了十几年的“来了就是深圳人”的四川人，慢慢的口味也变得融合与大爱。砂锅粥作为广东的大排档主角，其实在我第一次吃的时候它就已经走进了我的心里。不知道什么时候才能再感受大夏天在路边的...

潮汕特色干鱿鱼海鲜砂锅粥用料虾15-20只香菜2根冬菜5克大米1.5杯盐3克葱2根干鱿鱼(比巴掌大一点)2个(看吃的人数下)瑶柱(干贝)若干(随个人口味)瘦肉(前腿肉/颈椎肉)200克潮汕肉干半条姜丝1克小芹菜1克砂锅鱿鱼粥的做...

很喜欢砂锅粥，一锅搞定，不用炒菜，白灼一个青菜就够了，营养美味又简单！✌用料米1.5杯虾400-500g干香菇5-6朵姜丝适量香菜2-3根葱1根料酒1勺盐适量胡椒粉适量砂锅虾粥的做法把虾洗净，剪脚去虾线用盐+料酒+姜丝（我切片了，切丝比...

愿余生有人与你立黄昏，有人问你粥可温用料米2杯虾10只姜丝5克盐5克香菜1根胡椒粉2克花甲200克砂锅海鲜粥的做法准备食材，米提前泡30分钟虾祛头备用生米煮沸虾头炒香后放入鲜虾一起炒将炒好的虾连同油一起倒入砂锅，加入配...

潮州砂锅特点清淡，新鲜甜。开胃，吃欲高。用料新鲜虾20条干贝20g香菜一小点白萝卜切粒50g冬菜一小勺白米100g纯净水与白米比例3:1芝麻油一小点胡椒粉一小点潮州砂锅粥之砂锅虾粥的做法先将白米熬15分钟，后放入干贝。再过5...

用料大米电饭煲的量杯3/4杯水1.5~2L砂锅白粥的做法把米放进砂锅，简单冲洗3次。加入水，大概充满大半个砂锅。砂锅放在电磁炉上，选择煮粥，大概煮半小时到一小时就好了，期间粥翻出来就开一下盖，煮到自己喜欢的程度就可以了。小...