零厨艺清炖羊肉的精选大全

用料羊肉1000克大葱1根料酒适量盐适量零厨艺清炖羊肉的做法将羊肉切块后冷水下锅，放入葱段和料酒焯水，再用清水冲洗干净。重新冷水下锅，放入葱段（也可以是一整根葱）和料酒，大火烧开，放入砂锅转小火炖30分钟，放入适量盐后再炖3...

鲈鱼功效：健脾益胃、安胎益气、补脑健脑适宜人群：贫血、头晕、水肿患者、胎动不安孕妇禁忌人群：皮肤病患者、长肿疮者不宜同食：奶酪、蛤蜊用料鲈鱼1条姜1小块小葱2根料酒适量食用油适量盐1勺（腌鱼时用）蒸鱼豉油适量花椒适量...

烤小羊排真的是香啊！邀请亲盆好友吃饭，零厨艺也可以拿出手的菜，味道绝绝子，做法超简单！用料羊排4-6个，人多就多买点橄榄油1小勺盐孜然粉黑胡椒粉辣椒粉喜欢辣的随意加迷迭香2根，没有的话放洋葱，蒜都可以零厨艺烤羊排（烤箱版）的...

“高端的的食材，往往只需简单的烹饪”新疆快递来的羊腿肉加几片姜几根葱冷水清水下锅大火15分钟捞出葱姜小火15分钟加一小撮盐和胡椒粉关火静置5分钟食用用料羊腿肉1斤胡萝卜2根盐一小撮姜5片葱3根胡椒粉一小撮零基础...

用料羊排适量海盐少许孜然粉少许零厨艺-烤羊排的做法烤肉，重在食材，非调料和技巧，无需腌制，生烤最好。羊排以宁夏滩羊最为鲜嫩，内蒙小羔羊也不错。今日份用的内蒙羔羊，冰鲜（冷冻的解冻后），烤箱180度上下火预热后，设定30分钟。10...

夏天不想煎炸爆炒最适合的就是清蒸啦！用料银鳕鱼1块黄酒10克盐2克蒸鱼豉油1勺葱姜适量大蒜3瓣干辣椒1个色拉油10克柠檬汁适量零厨艺‼️零失败‼️清蒸银鳕鱼的做法银鳕鱼用适量盐和黄酒腌制片刻放上葱姜丝上锅蒸8～10分钟出...

超级香的手扒羊肉饭，老公在新疆餐厅超喜欢点的一道饭，回家尝试了多次最后还是觉得电饭煲做起来既省事又好吃。只要在灶台边操作10分钟就好，其它都会给电饭煲君吧！！！用料干大米两人份羊腿肉150g胡萝卜2根白洋葱1个葡萄干25克...

用料土豆4个小土豆茄子2-3个古龙香菇肉酱3-4勺生抽、老抽、蚝油、蒜末少许零厨艺土豆炖茄子—香菇肉酱版的做法1土豆切小块，茄子切滚刀块。2锅烧热后炸香蒜末，入土豆茄子翻炒。3加生抽、老抽、盐、三四勺香菇肉酱、水，没...

天气热吃不下米饭，就煲粥喝。小朋友感冒咳嗽，吃点清淡的，冬瓜廋肉粥非常合适！用料盐2克胡椒粉1克冬瓜约100克瘦肉50克葱花少许香油2勺生抽1勺红薯粉或者淀粉1勺白米粥1锅零厨艺！冬瓜廋肉粥！清淡营养！的做法先熬一锅白米粥，如...

用料花菇3朵猪趾肉2粒大红枣2颗枸杞1把零厨艺炖盅的做法先把猪趾肉横竖切，再切成几小块。焯水后备用。花菇泡发。洗干净的红枣和泡发好的花菇、猪趾肉一起放在炖盅里炖。3小时，屏幕有倒计时，炖好后撒上洗好的枸杞。营养...

用料肥牛400克土豆2个（适中的）胡萝卜1根洋葱少半个酱油3勺糖3-4勺味淋2勺水500克零厨艺日式土豆炖牛肉的做法土豆、胡萝卜切小滚刀块，洋葱切丝，备用。锅里放入糖、酱油、味淋、水，开火，再放入土豆和肥牛，盖上锅盖小火焖煮20...

厨房没有盐半年左右了平时做饭少，懒得买哈哈哈哈生抽和蚝油完全可以弥补“咸”的位置炖煮的烹饪手法比较费时，预计总用时90分钟用料八角3个姜适量（30薄片左右）小香葱4-5根蒜一个牛肉块400克干花椒3克干辣椒5个生抽4-5勺蚝...

一煮，二腌，三烤！没啥技术含量，但却香辣诱人，周末有空啃起来啦！用料羊棒骨3根味好美胡椒粉适量味好美鲜辣粉适量味好美椒盐适量味好美生姜粉适量辣油一勺（白汤匙）老抽一勺生抽一勺八角1～2个花椒几粒姜片几片盐少许水适量零厨艺...

新疆土著∑(´△｀)？！厨房小白自己研究出来的羊肉汤，大家可以试试看~用料羊肉500克料酒2勺胡萝卜1根白萝卜0.5根皮牙子1个小红辣椒4个大蒜4瓣香菜2根零基础版🐏清炖羊肉的做法什么锅都能做的羊肉汤~1.冷水煮羊肉水开后倒掉...

从小吃到大的家式味道，以前在家是清蒸整鸡，出来工作后一人在外，整鸡太多，又想家味，便索性清蒸鸡腿肉，简单快速又健康。（当然整只鸡也可以这样做哦，又是一道硬菜）用料鸡腿1只盐1勺（根据个人口味决定）零厨艺版清蒸鸡腿肉的做法1.将...

今天北京阴雨天🌧️吃点羊肉暖一暖呀～我特意去牛街买的羊排，手把羊肉最关键是食材🤓绝不能含糊用料羊排1000克零厨艺也能做出美味手把羊肉的做法羊排泡水需要1个小时以上最好泡2-3小时泡水的时候加一点白酒去腥葱和姜切好...

炖汤喝营养又暖和，清热去火用料老鸭子葱姜，盐，料酒，橘子皮，海白菜适量清热老鸭汤，零厨艺的做法鸭子洗干净宰小块，冷水下锅加料酒，葱姜，橘子皮绰水，煮开后捞出来温水清洗一下。绰过水的鸭子，准备好葱姜我今天是买的老鸭子有点肥，所...

来到下厨房也有8年了，一直在上面学习各种美味制作。今天我也来个家常菜分享。#清蒸排骨#小时候我爸经常做给我吃，现在我又做给女儿和老公吃。简单快手菜，又好吃😋用料排骨一根姜丝适量生抽一勺盐适量鸡精适量零厨艺零失...

减脂利器，简单好做，还好吃，快来试试用料荷兰豆300g盐少许蒜6瓣零厨艺减脂清炒荷兰豆的做法荷兰豆两边去蒂，洗净，焯水捞出备用，把蒜打成蒜蓉备用起锅烧油，倒入荷兰豆翻炒几下，倒入蒜蓉再翻炒几下关火，撒盐，搅拌均匀装盘装盘，简单...

用料羊排2斤羊肉1斤当归6片党参3条马蹄10个竹庶4小节萝卜1根红枣8颗枸杞20粒陈皮1片葱3根姜2大块高度白药适量白醋适量清炖羊排羊肉的做法今天看着天气那么冷整点羊肉吃吃~~立马去药店买了党参和当归还有陈皮！回到家觉...

静大厨教的第一道菜第一次尝试做鱼用料鲈鱼1条姜2-4片蒸鱼豉油3-4勺小葱2根料酒3勺食用油2勺胡萝卜1/4根大葱1/4根大蒜头2瓣零厨艺也会de清蒸鲈鱼的做法准备配料：胡萝卜切丝，小葱切段，大葱切丝，姜切片，大蒜头两瓣。切好的...

在某大妈看到一条好大的鱼，才16元。果断买来试试，肉质嫩滑，无细骨，很适合怕鱼刺的我。这个做法不用翻鱼，基本不用动鱼，也不怕鱼皮粘锅破相啦～其他鱼也同样适用～用料清江鱼1条姜葱蒜适量八角1个香叶2片花椒10多粒干辣椒5个莴笋...

每次去贵州羊肉粉店都很喜欢萝卜。根据老板提示完美复刻哈哈哈好有成就感。吃完萝卜娃说想吃羊肉粉了。。这。。用料糖50克大红浙醋60克萝卜500g盐一丢丢凉开水适量羊肉粉店里的酸甜萝卜零厨艺也可的做法萝卜切薄片放...

八个月以上的宝宝们都可以吃了用料牛肉2块胡萝卜1根豆腐1块牛肉炖豆腐｜快手宝宝辅食｜零厨艺的做法准备好材料，萝卜去皮牛肉切丁，胡萝卜切丝锅中倒适量油，加上牛肉翻炒炒至牛肉变色加上胡萝卜翻炒加入切块的豆腐翻炒加适量...

我今说炒个山药，我爸问我，山药还能炒？它不是用来烩菜的吗？我说，能啊！然后就给他炒了这一道菜，步骤超级简单，味道也好吃！！你们来试试叭😘用料山药3-4根青椒3个蒜3瓣耗油适量盐适量鸡精适量清炒山药（快手菜）（零厨艺）的做法1.山药削皮，...