腌蒜5斤美味好吃的做法大全，腌蒜5斤做法图解 如何做腌蒜5斤最美味
2020年什么都涨价了，唯独大蒜便宜到不敢相信。当然要买多点泡，吃三年！😜用料蒜(买了一箱5斤)5斤白醋500ml陈醋300ml冰糖200克高度白酒50ml凉开水300ml克盐100+40克腌蒜5斤的做法新鲜蒜剥皮,留一层外皮也行，即可取100克盐,...
蒜香板筋！这个2斤份！少酱油，一勺多白糖，一包多炸粉，蒜泥，一勺鸡粉、拌均匀腌制！可以腌多几斤，放冰箱没事的，想吃可以拿出来炸[美味好吃的做法大全，蒜香板筋！这个2斤份！少酱油，一勺多白糖，一包多炸粉，蒜泥，一勺鸡粉、拌均匀腌制！可以腌多几斤，放冰箱没事的，想吃可以拿出来炸[做法图解
炸粉、蒜，用料炸粉豬勁肉蒜香板筋！这个2斤份！少酱油，一勺多白糖，一包多炸粉，蒜泥，一勺鸡粉、拌均匀腌制！可以腌多几斤，放冰箱没事的，想吃可以拿出来炸[的做法1⃣️1⃣️111⃣️1⃣️1⃣️1⃣️...
腌甜蒜糖蒜美味好吃的做法大全，腌甜蒜糖蒜做法图解 如何做腌甜蒜糖蒜最美味
今年的甜蒜已经腌上一段时间了，才有时间整理菜谱，是按照妈妈的方法腌的，酸酸甜甜的，我家每年都要腌一坛子，可以放2年不变质；统一回答1控水控干就行，有点水珠也没关系，因为汤汁里面不加水，高浓度的糖和醋能起到防腐的作用。2密...
3元做3斤烧仙草(5人份)美味好吃的做法大全，3元做3斤烧仙草(5人份)做法图解
黑凉粉选用大自然草本植物仙草(凉粉草)以先进工艺提炼取液精制而成，产品具有仙草固有香味及清凉本性，清热消暑，风味清香，是传统风味纯天然黑色食品。外面卖一碗至少也要6块，自己在家有手就能做，可以搭配蜂蜜、红糖、白糖、...
简单“怒”做5斤芋泥美味好吃的做法大全，简单“怒”做5斤芋泥做法图解
奶茶店的芋泥，永远喝不过瘾～我又很爱喝，所以下定决心自己做，网购买了5斤荔浦芋头，削皮以后，做成了5斤泥，满满喝个够，集美们，赶紧动手吧！碾压奶茶店的芋泥奶茶🥰🥰🥰用料芋头5斤牛奶600ml黄油100克糖20克简单“怒”做5斤芋泥的做...
三天狂甩5斤生酮餐‼️美味好吃的做法大全，三天狂甩5斤生酮餐‼️做法图解
三月不减肥，四月徒伤悲……这不最近申领到理想燃料三日断糖计划，太适合我了，夏天可以大胆露肉了😁用料理想燃料三日断糖计划1份低碳水高蛋白优质脂肪丰富的膳食纤维三天狂甩5斤生酮餐‼️的做法生酮前105（吃饱喝足状态）入酮...
过年一起瘦5斤~麻酱菠菜墩美味好吃的做法大全，过年一起瘦5斤~麻酱菠菜墩做法图解
和朋友调侃说，我计划过年瘦5斤，朋友说不胖10就算ok了！哈哈哈哈哈......年夜饭肯定满桌的大鱼大肉吧！多搭配点有颜的清爽素菜，不仅可以解腻，爽口，还可以控制摄入热量超标，且营养均衡！所...以...10分钟搞定的麻酱菠菜墩必须来一...
简单易学的一星期减5斤美食做法
一星期菜谱，成功减肥5斤。用料鸡蛋5个娃娃菜4颗小青菜4黄瓜8根紫薯5个西红柿5个西葫芦2个玉米4根南瓜100克红薯4个豆腐1块一星期减5斤的做法周一午餐，早餐玉米一根。周二午餐，早餐玉米一根，紫薯一个。周三午餐，早餐鸡蛋。...
「减脂餐」一周掉5斤美味好吃的做法大全，「减脂餐」一周掉5斤做法图解
5+2轻断食:一周内，挑出不连续的两天轻断食，其他五天正常饮食，轻断食的两天允许女性摄入500千卡、男性600千卡热量的食物，宜选择一些蛋白质含量高但升糖指数低的食物，不建议全面禁绝碳水化合物，但应尽量避免食用高热量、高升...
分享配方，私房爆款拌饭酱，1斤蒜，2斤酱，4斤辣椒美味好吃的做法大全，分享配方，私房爆款拌饭酱，1斤蒜，2斤酱，4斤辣椒做法图解
入秋的红辣椒不仅新鲜，而且价格也很美丽，这个时候不做辣椒酱，更待何时？辣椒酱我做过很多版本，这个方子是我自己经过多次测试，得到最满意的一个，它可以说是最基础的一个配方，做成功之后，可以根据自己口味的需求，演变出各种版本的...
简单易学的减肥餐，5天7斤美食做法
用料西兰花若干鸡蛋若干（主食或者加餐）青菜若干其他材料看图说话减肥餐，5天7斤的做法第一天早餐晚餐第二天早餐晚餐第二天午餐第三天晚餐第三天午餐第四天午餐第四天晚餐第五天午餐第五天午餐小贴士肚子饿了，可以吃一个鸡...
一周瘦5斤的减脂餐美味好吃的做法大全，一周瘦5斤的减脂餐做法图解
想减肥就要对自己狠，自己测试了一个星期，瘦了5斤，前提是得对自己狠！用料黄瓜6片西红柿1个午餐肉2片胡萝卜6片球生菜4片番茄酱/千岛酱适量鸡蛋1个一周瘦5斤的减脂餐的做法对集美们说的话:早餐:一个水煮蛋或一到两个烧麦或...
月瘦5～ 10斤的减肥茶美味好吃的做法大全，月瘦5～ 10斤的减肥茶做法图解
用料栀子10克红薏米20克茯苓15克赤小豆20克陈皮5片芡实15克月瘦5～10斤的减肥茶的做法将上述材料洗净，蒸制，晒干，反复三次然后将晒干的药材，磨粉装进茶叶袋，用封口机封口，就可以泡茶喝了每天空腹喝一杯，一个月后，你会感谢自己的...
腌蒜美味好吃的做法大全，腌蒜做法图解 如何做腌蒜最美味
用料蒜1只酱油4勺醋1.5勺白糖1.5勺盐2小勺腌蒜的做法准备：1.热水烫空瓶子，晾干。2.蒜脱衣服洗净，晾干。熬酱：除了蒜，全部调料煮开，晾凉！装瓶：1.蒜放进去2.倒酱3.盖上保鲜膜，盖子。...
蒜香鸡胸肉（月瘦5斤减脂版）美味好吃的做法大全，蒜香鸡胸肉（月瘦5斤减脂版）做法图解
疫情过后，因为运动少，再加上每天晚上胡吃海喝，肚子堆积了一层游泳圈。鸡胸肉能代替每餐所需的蛋白，加一些大叶子青菜，和碳水化合物（如土豆，红薯，玉米，杂粮粥）就是满分减脂餐了！除了鸡胸肉的做法我后期还会上传其它高蛋白食物食谱...
一周瘦5斤的减脂午餐食谱美味好吃的做法大全，一周瘦5斤的减脂午餐食谱做法图解
减脂塑型效果超赞的午餐分享！一周掉五斤不是问题用料万能酱汁各种减脂餐食材一周瘦5斤的减脂午餐食谱的做法周一午餐食谱煮鸡蛋，千张，水煮苦瓜，荷兰豆，圣女果(水煮菜可用万能蘸料蘸着吃)万能酱料后面附上做法周二午餐食谱...
医生瘦身汤（一周瘦5-8斤）美味好吃的做法大全，医生瘦身汤（一周瘦5-8斤）做法图解
七日瘦身餐：第一天：吃水果（香蕉除外）第二天：吃绿色蔬菜（不能加油和酱料）第三天：吃蔬菜和水果第四天：最多8只香蕉同时喝脱脂奶第五天：最多227克牛排加马铃薯第六天：吃牛肉和蔬菜第七天：吃红米和蔬菜用料青椒洋葱胡萝卜西芹番茄卷心...
为了你我愿再胖5斤·茄盒美味好吃的做法大全，为了你我愿再胖5斤·茄盒做法图解
肉！油炸！！肥五斤！！！如果说，这世上有一道菜让我宁可胖，也要吃，那一定是茄盒！几年前的菜谱，再搬运过来，拍照技术简直羞羞哒用料茄子一个肥瘦相间猪肉三两（150g)鸡蛋两个面粉半碗葱花少许盐、酱油、食用油少许为了你我愿再胖5斤·茄盒...
月瘦5公斤之第一周食谱美味好吃的做法大全，月瘦5公斤之第一周食谱做法图解
用料蔬菜鸡蛋苹果等月瘦5公斤之第一周食谱的做法第一周的减肥公式如下:(平时食量2/3)淀粉日:主食➕蔬菜(一天每餐都要有)吃肉日:鱼虾鸡胸肉蛋牛肉等➕蔬菜(同上)ps:水果要吃糖分低的主食尽量全麦杂粮不能喝豆浆牛奶酸...
腌糖蒜腌蒜酱蒜头（朝鲜族风味）美味好吃的做法大全，腌糖蒜腌蒜酱蒜头（朝鲜族风味）做法图解
🎀儿时的故乡味，酱油咸味，朝鲜族风味，传统方法是用生水酱油调汁腌制，我的方法是改良过的，把所有调料都放进去一起煮开（这时白酒只放50克）放凉，放凉后倒进嫩蒜里，7天~20天就可以开吃~🍀今年姑姑特意，从延边（吉林省）寄过来10斤东北...
再入生酮，3天挑战5-8斤美味好吃的做法大全，再入生酮，3天挑战5-8斤做法图解
记录再入生酮，减肥不就是为了吃么……每年一次体检前生酮一个月，消耗掉一年增长的体重，也消耗掉不少内脏脂肪。真的赞👍入酮三天蛋断食谱来咯3天减5-8斤，诱惑有木有呀✊坚持三天，就能坚持七天✊坚持七天，就能坚持30天✊坚持...
香蕉醋，月减5公斤哟美味好吃的做法大全，香蕉醋，月减5公斤哟做法图解
材料：海天白醋2瓶、香蕉1000克、红糖800克，用料海天白醋1瓶香蕉1000g红糖800g特百惠发酵小桶1个香蕉醋，月减5公斤哟的做法用一个特百惠发酵的小桶，洗干净无油，把醋加入再加入红糖。香蕉切片加入。看着好美哦！加盖常温密封3-...
5月腌青梅美味好吃的做法大全，5月腌青梅做法图解 如何做5月腌青梅最美味
酸梅鸭一直都是最喜欢的一道菜，买回来的梅子酱要放很多才够味，味道也不够正宗，小时候到了梅子收成的季节，爸爸总会腌些梅子，酸酸的，要来做酸梅鸭，鹅、排骨、蒸猪舌头、味道都特别好，做酸梅鸭放两三颗梅子味道就够了，爸爸以前喜...
减肥餐第5天瘦4.9斤，挑战60天瘦20斤美味好吃的做法大全，减肥餐第5天瘦4.9斤，挑战60天瘦20斤做法图解
糯米玉米要控制点吃因为太好吃会吃多。导致掉称不如意晚餐的菜也要控制。每餐8分饱最多用料早餐如图午餐如图晚餐如图减肥餐第5天瘦4.9斤，挑战60天瘦20斤的做法牛奶200毫升糯玉米116克红枣2个蒸鸡蛋一个奥尔良鸡排苦瓜...
辣椒酱，红尖椒大的5斤，小的1斤，西红柿1.5斤，祘1.5斤.白糖0.3斤，白米醋0.3斤，海天黄豆酱1200克（大的玻璃瓶1瓶美味好吃的做法大全，辣椒酱，红尖椒大的5斤，小的1斤，西红柿1.5斤，祘1.5斤.白糖0.3斤，白米醋0.3斤，海天黄豆酱1200克（大的玻璃瓶1瓶做法图解
用料红尖椒大的5斤，小的1.5斤，西红柿1.5斤，祘1.5斤，白糖0.3斤.米白醋0.3斤，味精25克，盐30克，海天黄豆酱1200克（800克瓶装1瓶半）辣椒酱，红尖椒大的5斤，小的1斤，西红柿1.5斤，祘1.5斤.白糖0.3斤，白米醋0.3斤，海天黄豆酱1200克（大的玻璃瓶...