芦笋炒带子的精选大全

用料芦笋根芦笋炒带子的做法食材10克油40克XO酱1粒蒜头,切片70克红甜椒,切块150克芦笋,去皮，切段220克带子,吸干水分½茶匙盐¼茶匙糖1茶匙生抽做法1.插入蝴蝶棒，将油、XO酱和蒜头放入主锅，以3分/120°C/速度1爆香。2.加...

用料带子若干芦笋2根洋葱少许青豆150克牛奶少许黄油10克奶油少许各种配菜水果若干矜宸•煎带子配芦笋青豆泥的做法青豆用水煮熟，水里加橄榄油和盐，煮开后过冰水。另取一个锅加入少量牛奶和青豆，用搅拌棒打成泥。国内加黄...

在电商业务已经如此发达的今天，如果说还有哪个卖场愿意让我亲自跑去逛上半天乐此不疲，那就只有麦德龙了。周末花半天时间和家人一起逛逛麦德龙，一站式采购各种新鲜优质的食材，再看着形形色色的家庭买各种自己需要的物件，强...

用料油10克XO酱40克蒜头，切片1粒红甜椒，切块70克芦笋，切段150克带子，吸干水分220克盐1/2茶匙糖1/4茶匙生抽1小勺芦笋XO酱炒带子的做法食粤飘香主菜篇-鱼及海鲜70...

春季来了，吃芦笋的季节到了用料芦笋8根带子适量蒜瓣5瓣干葱头3个橄榄油2勺黄油1小块柠檬片3片蚝油1勺盐1小勺中式-带子炒芦笋的做法芦笋洗干净切小段蒜瓣和干葱头剁碎柠檬切片，对开带子加香油、料酒、生粉腌制一下热锅...

用料油10gXO酱（可自制）40g蒜头，切片1粒红甜椒，切块70g芦笋，去皮切断150g带子，吸干水分220G盐1/2茶匙糖1/4茶匙生抽1茶匙美善品-芦笋XO酱炒带子的做法插入蝴蝶棒，将油、XO酱和蒜头放入主锅，以，3分/120°C/速度1爆香。将入红甜椒...

用料芦笋9根黄油约20-30g带子10个椒盐适量黑胡椒适量生抽1勺芦笋煎带子的做法带子提前泡好，厨房纸吸干水分备用。芦笋只取头部冷锅小火加黄油，待黄油完全融化加加入带子两面煎，芦笋后加。翻面煎约1分钟，撒上椒盐。芦笋煎...

春天芦笋上市，口感清脆鲜嫩，不论是用来配口蘑，牛排，海鲜都是不错的选择。用料芦笋6根带子8个研磨黑胡椒适量蒜粒海盐(可用大蒜盐代替)适量黄油10克健身餐系列：芦笋带子的做法带子自然解冻后，用厨房纸吸干水分。吸干水分的带...

用料带子12粒芦笋4根XO酱3勺蒜3瓣盐少许黑胡椒碎少许XO酱芦笋带子的做法芦笋去根、去皮、切片、烫熟。带子用厨房用纸吸干水份。煎带子煎的时候保持大火，待带子一面煎到上色才再翻面煎第二面。煎熟即可。所有材料准备...

周末下厨，享受美好时光！用料带子200克芦笋5根蘑菇150克盐适量蒜2瓣黑胡椒适量白葡萄酒适量糖少许香煎带子配芦笋炒蘑菇的做法1、芦笋洗净切小段。锅内放适量水烧开，加盐、少许油，放入芦笋焯熟捞出备用。2、锅内放少许油，大...

用料带子10～12枚黑胡椒碎半勺黄油一小片芦笋3根芦笋煎带子（平底锅快手版）的做法备料如图：黄油用有盐无盐均可。带子洗干净控干水，用少许盐腌拌几分钟，如使用冰冻带子，需完全解冻后再腌制。黄油切一小片，大概两指宽，两个指节长，...

上等的原料注定好吃又营养丰富用料上等牛小排150克鸡蛋1只芦笋3根鲜带子3只xo酱2大勺白米饭适量葱适量洋葱半个矜宸·芦笋带子XO酱牛肉炒饭的做法洋葱切丁芦笋去皮洗净切小圆丁牛小排切小丁带子解冻吸干水分切丁备用...

用料芦笋一把带子若干酸芒果一片带子酸芒果炒芦笋的做法带子洗净用厨房用纸把表面水分吸干一块黄油化开放入带子，给点盐，煎带子两面煎得黄色后放入芦笋翻炒一分钟再放入酸芒果后翻炒三分钟，加盐，一点点糖，喜欢有点汤汁的可...

转载用料XO酱勺小美芦笋XO酱炒带子的做法好...

用料芦笋15根带子20个蚝油1勺美极酱油1勺芦笋带子的做法芦笋去皮带子洗净备用，热锅热油下葱姜蒜带子和芦笋一起下锅翻炒一下放入蚝油，再迅速翻炒，炒的时间要短，带子熟了即可不要炒老出锅前放入美极酱油鲜美清淡的一道菜，做...

打算2个月前发上来的，可惜拖延症发作就拖到现在才上传啊-_-好一个充满春意的risotto，用了当季芦笋，饭是绿色的噢，拍照时没有自然光所以图片不是特别显色。素食朋友甚至可以去掉带子，不会影响饭的美味！用料核桃仁碎装饰芦笋2...

用料百合克盐克带子芦笋百合煎带子—淘最上海的做法主食材：北海道带子芦笋配料：百合胡萝卜葱姜蒜料酒鲜百合的处理：挑选新鲜百合，先把百合放在水下冲洗，后把百合掰成小朵二次清洗，再用盐水浸泡1-2小时。使用前用热水焯过备...

用料黄油5克芦笋一小把15根带子6个(只要肉，不要裙边）6个食盐3-5克芦笋黄油带子的做法芦笋洗干净切段，不要太长，大概5厘米这样，带子洗干净只要中间的肉，裙边可以用来做小炒王黄油下锅起泡泡了就把带子倒进锅里两边煎，有点金黄...

最近看到藕带上来了，嫩嫩的藕宝宝正是吃的时候刚好冰箱里还有剩的芦笋，当场拍大腿决定！就它了做好沈先生还是很给面子的吃了不少，敷衍的给他个赞吧！用料藕带3只芦笋适量胡萝卜小半段培根两片蒜3瓣葱适量糖一小勺盐适量生抽...

芦笋口感脆爽，营养成分全面，品相也十分漂亮；带子味道鲜美，口感弹牙，这两种食材搭配来炒，清香与鲜香混合在一起，两层味道都在唇齿间回味悠长。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访...

妈妈常失眠，我在给她的食疗方后面留了一句：“智商高，是硬伤。”妈妈看了留言，还挺乐呵。虽有安神食物如莲子等，少琢磨事才是正道。天大的事儿，大不过睡个好觉。这是两年多前写的一段话，现在妈妈也执行“低脂全蔬食”，睡眠质量...

芦笋配牛奶、奶油同煮，味道更浓郁！用料芦笋300克带子3粒洋葱50克低筋面粉30克黄油25克鸡汤（盒装）500毫升牛奶180克奶油100克橄榄油适量盐少许黑胡椒少许芦笋带子汤的做法带子洗净后，放少许盐、胡椒腌制一会儿。再将洋葱切...

一道富有杭帮菜风味的融合菜。不加带子的话，干菜芦笋也是不错的下饭菜。用料北海道带子300克霉干菜一把芦笋300克无麸质酱油(或普通酱油)1汤匙蒸鱼豉油1汤匙干菜芦笋炒北海道带子的做法霉干菜剪碎，泡水，减轻咸度。芦笋掰...

用料芦笋300克腰果仁9颗（我的幸运数字）带子18（双倍幸运）油10克盐少许蚝油5克料酒10克葱1/2根姜5片（小美版）带子腰果烧芦笋的做法开机，把带子用料酒拌一下备用。主锅加油，放入葱和姜，3分钟120度小勺爆香。把切好的芦笋和带子腰...

肥美的带子配上鲜嫩的芦笋好吃不腻爽口，同时它还有滋阴补肾，调胃和中的作用。经常食用能增进食欲，消除烦恼，增强人体免疫力的功效。用料带子300克新鲜芦笋250克干香菇5朵胡萝卜一小段生姜2片蒜2瓣盐适量生粉适量生抽适量...