👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！美味好吃的做法大全，👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！做法图解
所谓五红，是由红枣，红豆，红衣花生，枸杞子，再加上红糖，熬煮而成。👉什么样的人要喝五红汤呢？气色不好的人要喝它，人的气血盛衰都会表现在脸上。气血旺盛，面部肌肤就红润有光泽；气血虚弱，面部肌肤就会显得枯槁而起皱。贫血的人要喝...
一碗还魂——让你满血复活的西红柿炝锅面美味好吃的做法大全，一碗还魂——让你满血复活的西红柿炝锅面做法图解
一个人生活，一个人生病，一个人宿醉，外面没有任何人能真正给予你安慰温暖踏实。拥抱自己，来一碗还魂的西红柿炝锅面，仿佛那一刻你回到童年，回到粉红的黄昏🌆里，妈妈端着那样热气腾腾香气四溢的面，给生病的你，撒娇的你，嗷嗷待哺的...
欧气满满美味好吃的做法大全，欧气满满做法图解 如何做欧气满满最美味
记录一下做欧历程，看看做到第几个才能封神，冷藏水合低速搅拌如果用吐司模具➕欧包面团：参考cocolat老师的石窑方砖，或者参考法式脆皮吐司，或者450g模具，按照欧包的温度，35分钟左右用料希望我早日变成欧包大师进度18个欧气满...
香蒜包～美味garlic bread🧄让你的嘴里满满香气美味好吃的做法大全，香蒜包～美味garlic bread🧄让你的嘴里满满香气做法图解
用料越南法棍某宝有卖黄油克大蒜瓣盐香菜香蒜包～美味garlicbread🧄让你的嘴里满满香气的做法将适量黄油放在常温下软化将蒜头和香菜切碎，加入软化好的黄油搅拌，加入盐调味将搅拌好的香蒜酱抹在面包上，可以放入冰箱冷冻保...
一碗补血补气汤，让你变好看、而且精神饱满美味好吃的做法大全，一碗补血补气汤，让你变好看、而且精神饱满做法图解
现在我们年轻人、中年人、整天都是对着电子产品，虽然不是什么体力活，但是容易亚健康，人整天软绵绵的，提不起精神来，那我们要学会调整自己，也要调理自己的身体，以食补最佳选择，一般晚上预约下去，早上起来吃最佳！用料桂圆肉红枣核...
元气满满美味好吃的做法大全，元气满满做法图解 如何做元气满满最美味
吃饱了好学习用料面包、面条、手撕饼元气满满的做法周一周二周三周四周五...
清爽又美味的烤香菇沙拉，让你在减脂路上也元气满满！美味好吃的做法大全，清爽又美味的烤香菇沙拉，让你在减脂路上也元气满满！做法图解
三分练七分吃，这是健身圈不变的铁律。除了多吃高蛋白质，高纤维的食物之外，一份低热量的蔬菜沙拉那是绝对不能少的！吃沙拉，减肥的朋友们怎么说的？吃草，哈哈，其实吧，安子妈妈觉得只要会搭配，沙拉也可以高颜值味道好，做好沙拉你需要...
草莓福袋蛋糕，满满福气送你！美味好吃的做法大全，草莓福袋蛋糕，满满福气送你！做法图解
这一年，尽管大家过的都不轻松，但依旧体味了幸福和甜蜜。就让我把这一整年大大的幸福，帮你们聚集起来，收纳在这个草莓福袋蛋糕中，一股脑儿地送给你吧！用料鸡蛋1个糖粉20克牛奶100克玉米油7克低筋粉20克红丝绒液2滴草莓6个吐...
元气满满的米制品，你值得拥有！美味好吃的做法大全，元气满满的米制品，你值得拥有！做法图解
绝佳亲子美食，宝宝食欲大开。用料粘米粉300克水一升黄栀子（可有可无）2—4颗油少许元气满满的米制品，你值得拥有！的做法黄栀子压碎泡热水，天然黄色染料，可加可不加。将水分多次（方便搅拌）倒入粘米粉中，直到变成流动性强的粉浆。p...
中医版气血满满鸽子汤美味好吃的做法大全，中医版气血满满鸽子汤做法图解
日常生活中，就知道自己存在气血不足，阳虚的现象，如手凉冰凉怕冷，脸色蜡黄，掉发，肚子容易着凉等趁着这段时间工作不忙，看了中医准备好好调理一下用料鸽子1只红枣5颗枸杞1小把黄芪10克盐适量姜2片红参5克鹿茸3克当归头5克田七3...
烧卖丨一口，让你幸福满满美味好吃的做法大全，烧卖丨一口，让你幸福满满做法图解
这周，得知初中班主任高老师生住院了，病情不乐观。我去探望，二十四年前的那个热情、真诚、和蔼的老师，坐在病床上，依然带着我们熟悉的微笑，一边和我们说话，一边忍受病痛的折磨。那一年，高老师大学毕业，我们是她教的第一届学生。...
福气满满美味好吃的做法大全，福气满满做法图解 如何做福气满满最美味
新年福袋🎊福气满满🌟✨💘2021✨🌟✨✨✨✨✨✨✨🌟好运连连，牛年大吉🌹🌹🌹用料第一部分鸡蛋1个面粉18克玉米油10克牛奶75克糖粉15克红丝绒液2滴第二部分杯子蛋糕2个草莓1颗福气满满的做法第一部分全部混合（除红丝绒液...
低卡又美味的上班族便当🍱让你每天元气满满美味好吃的做法大全，低卡又美味的上班族便当🍱让你每天元气满满做法图解
最近因为疫情😷的关系，办公室里带饭的同事👩🏻💻多了起来，叫外卖的话我觉得不健康，于是我决定买个饭盒自己带饭啦～用料紫薯1个西兰花1朵胡萝卜1根米饭1碗番茄1个虾仁3个土豆1个蚝油1勺生抽1勺番茄酱2勺盐1勺鸡精半勺蒜1...
地道的桃气满满怎么做,如何烹饪桃气满满才更好吃
又吃桃子啦，不过这次是把它做成粉粉嫩嫩的饮品。在燕麦奶大火的时下，新发现了一款国内的燕麦奶，欧扎克燕麦奶，据说是和江南大学联合研制的，不含动物脂肪，是采用纯植物制作的燕麦奶。在喝过农夫山泉的植物酸奶之后，我对植物奶...
满满少女心～补气血五红丸，食疗丸美味好吃的做法大全，满满少女心～补气血五红丸，食疗丸做法图解
产后的我，气血两亏，特别为自己准备了补气血五红丸，吃了4个多月，面色红润，奶水足。下面详细为大家讲解怎么做五红丸的，小仙女们把它做起来一起打卡吧！用料红枣200克枸杞150克红豆300克红皮花生125克红米300克蜂蜜满满少女心～补...
大病之后吃这个让你元气满满的红酒炖牛尾|小羽私厨美味好吃的做法大全，大病之后吃这个让你元气满满的红酒炖牛尾|小羽私厨做法图解
牛尾是很好的补中益气的食材，如果家里有人大病出愈，特别适合吃牛尾来强健身体。如果刚刚手术完，没有胃口，可以用牛尾炖清汤。如果恢复一段时间可以吃肉时，可以试试下面这个偏西式的做法。小羽私厨，每日更新私房视频菜谱，欢迎...
18m+ 迷你福袋，一口福气满满！美味好吃的做法大全，18m+ 迷你福袋，一口福气满满！做法图解
用白菜叶子包裹住蔬菜、虾仁，上锅一蒸就搞定，寓意也很好，是很适合过年期间的清淡口味菜式。而这次我想把福袋的口感变得更加酥脆，像春卷一样成为年夜饭桌必备菜式！更多辅食餐单，尽在VX公号：啊呜辅食用料大馄饨皮适量牛肉馅25...
让你一天活力满满的低热量土豆饼美味好吃的做法大全，让你一天活力满满的低热量土豆饼做法图解
不需占用很多时间，就可以做出的低油好吃的土豆饼:-)用料土豆一个鸡蛋一个盐少许面粉少许油一点让你一天活力满满的低热量土豆饼的做法土豆擦成丝，打一个鸡蛋在里面，今天正好赶上是个双黄蛋：）同时放入盐和面粉搅拌均匀（盐按...
燕窝4+1种简单做法，让你每天元气满满「易小炖燕窝厨房」美味好吃的做法大全，燕窝4+1种简单做法，让你每天元气满满「易小炖燕窝厨房」做法图解
作为营养师，其实很早以前就想总结一些简单易做的燕窝营养食谱来和大家分享，因为燕窝作为滋补品，价格还是比较美丽的，而且食材搭配不对可能会降低燕窝的营养效用。因此，到底什么食材和燕窝是好CP，不同的搭配有不同的滋养功效...
又香又嫩的水煮肉片，让你食欲满满美味好吃的做法大全，又香又嫩的水煮肉片，让你食欲满满做法图解
（补气血第一名的玉灵膏（让孩子爱上吃饭，调理脾虚积食便秘的食谱）（吃了量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）（肝火旺，喝了心情能变好的菜谱）用料里脊肉500克又香又嫩的水煮肉片，让你食欲满满的做法✅✅✅食材：猪里脊；豆芽；青...
桃气满满美味好吃的做法大全，桃气满满做法图解 如何做桃气满满最美味
天气热了，快来学吧！用料雪碧1瓶桃子味鸡尾酒1个桃子1个桃气满满的做法将1/2的桃子搅成泥状倒入杯子1/2左右的雪碧，并搅匀最后倒入桃子味鸡尾酒，在天热的时候可以加些冰块儿哦！...
喝完让你元气满满的鸡汤豆腐脑/豆花（可以做为月子餐哦）美味好吃的做法大全，喝完让你元气满满的鸡汤豆腐脑/豆花（可以做为月子餐哦）做法图解
我老家叫做豆腐脑，南方的一般叫豆花，我开始甚至不知道啥叫豆花，吃过之后才知道，原来是一回事儿.我以前上学时候最喜欢喝学校门口的豆花了，他是熬制的高汤，然后还有一些浇头放在豆花上面，超好吃，尤其是身体不舒服了，喝完整个人...
雪慕斯早餐杯￨让你元气满满美味好吃的做法大全，雪慕斯早餐杯￨让你元气满满做法图解
你有多久没有好好吃早餐了因为忙，还是因为懒呢今天教大家做一个我经常做的雪慕斯早餐杯只要15分钟就能制作出让你元气满满的营养早餐只要你能早起一会，你就可以拥有用料谷物球麦片20g奇亚籽15g香蕉一根黄桃半个黄瓜半根...
炸肉饼便当 让人元气满满的便当美味好吃的做法大全，炸肉饼便当 让人元气满满的便当做法图解
炸肉饼便当让人元气满满的便当这是想做给新婚丈夫的元气倍增便当。“要做出咬上去咔哧咔哧响的炸肉饼，只要把预先准备好的汉堡肉裹上面衣炸一下就可以了。在制作面衣时需要用到少量的蛋液，可以从做鸡蛋烧的材料中分出一...
满满的胶原蛋白，让你整个夏天美美哒美味好吃的做法大全，满满的胶原蛋白，让你整个夏天美美哒做法图解
用料猪皮半斤生姜一块料酒两勺葱花适量香菜适量酱油适量醋适量白糖一点点花椒油适量油辣椒适量切碎的小米辣（可不加）适量满满的胶原蛋白，让你整个夏天美美哒的做法1、猪皮买回来洗净，切小块加入生姜料酒，水开后煮十分钟。...