蛋煎鱼片的精选大全

用料鲈鱼（去骨起肉）1条鸡蛋3只葱（切成葱白粒与葱花）适量油适量盐适量姜蓉适量蛋煎鱼片的做法1、鱼肉切片，加入姜蓉、葱白粒，少许油、盐拌匀后加入1只鸡蛋的蛋白拌匀腌制备用。2、余下的2只鸡蛋与1只蛋黄加入盐打散后加入葱...

熟藕能健脾养胃，同鸡蛋做成鸡蛋煎藕片，鲜香适口。用料藕1节鸡蛋1个面粉2汤匙盐1/2茶匙番茄酱适量蛋煎藕片的做法藕洗净，去皮，用清水清洗一下表面后，沥干水分，切片。鸡蛋打入碗中，用打蛋器将鸡蛋充分打散后加入面粉，调入盐，充分...

生长在海边的我，各种海鲜超级喜欢吃。最近在减肥，这个鳕鱼片就超级好了，听说鳕鱼是低脂肪高蛋白的食物，无骨无刺，营养丰富，超级适合小孩子，今天就做个鳕鱼片教程哈，这个是深海鳕鱼片，如果不知道鳕鱼片哪里有找我哈。用料鳕鱼1...

之前给少爷总是做三文鱼丸子，蒸的、油炸的，最近在意大利餐厅吃了一次香煎三文鱼后，一家老小都念念不忘的，尝试着做了几次，因为是给孩子吃，所以弄成小片状，卖相略受影响，索性口感不错，吼吼～用料三文鱼一块柠檬一片胡椒少许盐少许...

为了做给不吃鱼的儿子吃，就想了这个方子，给儿子吃只用鱼腩部分，只有腩骨不怕被刺到，这样儿子也喜欢吃用料姜适量料酒适量生抽适量盐适量鲩鱼适量淀粉适量蛋白适量油适量香煎鲩鱼片的做法先将姜做成细沫，鲩鱼洗干净切薄片，放...

用料鸡蛋个馒头个煎鸡蛋馍片的做法馒头切片鸡蛋液加点盐，鸡精，馒头片裹上蛋液，平底锅两面金黄即可撒上辣椒面，好吃～...

最适合宝宝吃的鱼。鱼肉鲜美，营养丰富，操作简单，只有中间的大鱼刺，宝宝吃起来很安全。用料银鳕鱼一片130g橄榄油少许盐少少许煎银鳕鱼片的做法自然解冻或者隔水解冻，四周的冰稍融，就可以把冰手工扒除。上下两面少加一点点盐...

舌尖上的中国都推荐的名菜——香煎马鲛鱼[色]不需要什么多余的调料，原汁原味的很是香[强]而且没有多余的刺，一筷子下去一大块肉，非常适合老人和小孩食用[鼓掌]【温馨小提示】鱼先腌制入味，煎鱼的时候就不用下盐了[机智]用...

用料冷藏的青花鱼片一包酱油2勺米酒2勺糖1/4勺花生油少许姜两片煎青花鱼片的做法冷藏的青花鱼片一包，提前一小时解冻。完全解冻后，用清水稍为清洗一下。沥干水分后，用厨房纸巾吸干鱼肉里残留的水分。用刀切去鱼鳍，然后把...

女儿早餐总是不爱吃干干的面包，喝点牛奶或稀饭哪能坚持一上午的学习。用料鸡蛋4个切片面包1袋（8片）盐少许克番茄沙司个人喜好勺蛋煎切片的做法把切片面包的边边条切掉切掉的边边条，待用4个鸡蛋打成蛋液，放少许盐，将切掉片的...

片口鱼这样煎着吃味道更鲜美！用料片口鱼4条盐适量料酒适量香煎片口鱼的做法片口鱼洗净去头，放适量的盐、料酒腌制半小时起锅烧油，放鱼！重点是一定不要着急翻面！中火煎至底部变硬！一定要使用不粘锅！如果翻面早了，肉这样碎了，不...

献给myhusbandandmyson.用心做饭，享受美食用料冷冻巴沙鱼片(bass)适量生抽少量盐适量辣椒粉适量罗勒碎(basil)适量新鲜柠檬半个白胡椒粉适量香煎鱼片的做法将冷冻的巴沙鱼片解冻，放入适量酱油（将鱼片稍稍染色就好）、盐、...

一直很想写菜谱，但是本菜鸟学的料理都是从下厨房的厨友那学过来的，没有什么自信能把图片拍的那么美，过程写的那么周到。因此，此计划一直被搁置。可能是前几天积累的情绪在今早老姐的叫醒电话下被激发出来，认真思考了如何才...

用料鱼片蔬菜煎炒鱼片的做法鱼片用盐，酒，酱油，黑胡椒粉腌10分钟加入鸡蛋液和生粉拌匀两大勺油炒鱼片至焦黄加入蔬菜快炒几下就好了...

从妈妈那里学来的一道可口菜。超级简单，出菜非常快，用料简单，新手也能做。鱼配鸡蛋，高蛋白。放葱煎，香口。用不粘锅煎，只需一点点油。鱼片可用没有鱼刺的罗非鱼片。用料鸡蛋2个鱼片200克（大概一条鱼）葱段适量姜丝适量白胡椒粉...

用料鸡蛋3个草鱼片200克左右姜丝葱花香菜油盐<腌料>油盐糖白胡椒粉粟粉（玉米淀粉）鱼片煎蛋的做法鸡蛋加一点点盐打散加入一半的葱花和香菜碎鱼片加入<腌料>拌匀再加姜丝和另一半葱花香菜碎腌制半小时用的是草鱼，自己切的...

简单又不输营养用料馒头两个鸡蛋两个涂抹奶酪适量肉松适量煎蛋馍片的做法馒头切片，鸡蛋打散。将馍片放入蛋液浸泡一会儿。捞出，放入不粘煎锅，小火煎至两面金黄，可以盖盖儿焖小会儿，可以更松软。在一面涂抹奶酪，放上适量肉松...

自己减肥期间，还要给两岁宝宝吃，所以配料都会减半，成人正常吃可以适当加喜欢的佐料用料鲷鱼片料酒勺盐克生抽黑胡椒葱花食用油煎红鲷鱼片的做法鱼片洗净用厨房用纸擦干水，用料酒、生抽、盐、牛油果油腌制，按摩鱼片，摩挲摩挲...

用料鱼1条盐根据自己口味添加生姜适量大蒜适量大葱适量生抽少许花椒粉少许蚝油适量料酒1勺油适量煎鱼片的做法把鱼切成片，加入食盐，生抽，蚝油，切好的姜丝，蒜片，大葱片，加入花椒粉，料酒，拌匀，腌制1个小时以上就像这样，一片片放进...

被推荐了一箱鲷鱼片，于是脑子里草拟了各种吃法，那就先从原汁原味的开始来！用料鲷鱼1片耗油一勺，生抽一勺，料酒一勺，盐适量，橄榄油一勺，研磨黑胡椒，香葱，红辣椒。香煎鲷鱼片的做法腌制。用耗油，生抽，料酒，橄榄油涂抹鱼片，撒盐后腌制...

用料龙利鱼片几片食用油适量盐适量其他适量煎龙利鱼片的做法腌一下煎！...

又便宜又快手又美味，蛋白质丰富，减脂期间也可以吃呀用料鸡蛋个盐适量油适量姜片葱适量皖鱼脊2两美味快手菜——鱼片煎蛋的做法皖鱼脊买回家洗干净，切片，尽量切薄，用盐油糖豉油姜丝胡椒粉油拌匀腌制10分钟左右鸡蛋打开，加半...

用料鳕鱼200g黑胡椒适量橄榄油适量煎鳕鱼片的做法鳕鱼片去鱼鲮，鱼鲮很好去，手一扣就掉了，撒点盐和胡椒粉腌20分钟左右油热后迷迭香煎香鱼片放入锅中煎煮，鳕鱼肉质细软，翻面的时候太容易碎快熟透时撒上黑胡椒...

用料鸡蛋1个面包1片黑芝麻适量切片煎蛋的做法先煎鸡蛋🍳然后把面包放到煎蛋上...

在超市多买了一盒生鱼片，就拿来煎了用料生鱼片一盒100克盐3克白胡椒粉适量煎生鱼片的做法把盐和白胡椒粉混合均匀把第一步的调料放入生鱼片中，用手抓匀放冰箱腌5分钟下锅煎2分钟（一面2分钟）出炉啦！小贴士白胡椒粉一定要加，...