肥牛洋葱盖饭的精选大全

给生活增添点乐趣用料肥牛卷500克洋葱1小个鸡蛋1个胡萝卜1小根西兰花1小朵生抽适量老抽适量蚝油适量盐适量料酒适量肥牛洋葱盖饭的做法准备好所有材料锅里放点盐，把西兰花胡萝卜焯一下不需要放盐，把肉肉也焯一下把酱料...

用料米饭140克牛肉片150克洋葱小半个个西兰花几朵胡萝卜小段油半勺调料汁：蚝油10ml生抽20ml白糖10克料酒20ml老抽5ml番茄酱5ml肥牛洋葱盖饭的做法放油，放牛肉片，加料酒，炒熟，加洋葱，加调料汁西兰花，胡萝卜切片，焯水米饭加热，放...

冷天消耗冰箱火锅食材！用料肥牛250克洋葱半个生抽2勺料酒2勺蒸鱼豉油2勺糖1勺生粉1勺生面条看自己胃口盐5克肥牛汁5勺洋葱肥牛面（盖浇面）的做法锅中热水烧开！放入肥牛，烧制半熟捞起来！汤汁不要倒不要倒！！！小勺子留5勺锅里的沸...

以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E24.160830用料【洋葱盖饭】洋葱，鸡蛋葱花，柴鱼片饭料酒，韩式酱油【日式洋葱炸猪排盖饭】猪排，洋葱料酒，韩式酱油葱花，柴鱼片饭，鸡蛋洋葱盖饭的做法【洋葱盖饭】1碗饭为例，半个洋葱切丝...

没有故事哟。用料肥牛300克洋葱1小个蚝油2勺生抽3勺糖1勺料酒1勺胡萝卜半根西兰花适量盐适量淀粉2勺水8勺吉野家洋葱肥牛饭盖饭的做法西兰花掰成小朵，胡萝卜切片，洋葱切丝备用。然后把淀粉，水，生抽，糖，盐，蚝油混合调好备用。...

榨菜肥牛片洋葱蒜头都是容易存储的材料备上一点在家里饿了的时候随便一炒就非常好吃比叫外卖还快用料肥牛十几片洋葱一个榨菜一包蒜头两三颗榨菜洋葱肥牛盖饭的做法肥牛片解冻，洋葱蒜头洗净切好这次选用的是这款榨菜，因...

用料肥牛7卷洋葱1小个蚝油2勺酱油1勺糖少许淀粉少许洋葱肥牛盖浇饭的做法拿小碗调料，放入淀粉少许，糖少许，耗油多点，生抽少许，加水到小半碗。肥牛焯水准备，洋葱辣椒切细细的，油入锅后放入洋葱和辣椒炒，炒差不多了放入肥牛，再倒...

我们家都喜欢吃米饭，为了搭配米饭，妈每次都要做好多菜。但每到周日我就要自己做饭给娃吃，为了省劲，不用准备太多材料，就造了这个不太正宗的肥牛饭，但味道真不错，每次我们三口都能吃还多，愿意吃米饭的亲们试试吧用料肥牛400克...

用料洋葱切丝肥牛半斤胡萝卜切丝生抽1小碗糖一勺胡萝卜洋葱肥牛盖浇饭的做法热锅加油胡萝卜洋葱丝炒香加入肥牛翻炒加水加生抽...

偶尔做一顿美美的饭，心情也美美哒用料肥牛半盒洋葱半个胡萝卜少许西兰花6朵香菜两根红干辣椒段少许生抽两勺料酒1勺耗油1勺盐少许鸡精少许糖少许洋葱肥牛盖饭的做法肥牛用开水过一下，变了颜色即可捞出备用洋葱胡萝卜西...

用料肥牛适量洋葱1个生抽2勺料酒1勺白糖适量鸡蛋2个米饭2碗温泉蛋洋葱肥牛盖饭的做法①将1000ml开水和250ml凉水混合，放入鸡蛋，焖30分钟左右。最好用焖烧壶之类保温性能较好的容器。②肥牛快速焯水捞出。③锅中放时间油...

美食来自于生活，用简单的材料，做家常的美食。此配方2-3人份用料肥牛卷250克洋葱半个胡萝卜半根西兰花半颗鸡蛋2-3颗生抽10克老抽5克耗油10克糖10克油20克米饭2-3碗洋葱肥牛饭的做法胡萝卜去皮，在横切面上切小三角，如图切5...

用料蚝油勺生抽勺盐克白糖克料酒勺米饭碗肥牛克洋葱个水淀粉肥牛洋葱饭的做法肥牛，胡萝卜，西兰花焯水。肥牛过水即可怕太老。料酒一勺（其实我也不懂为什么要放料酒不管大概放了会很香吧），生抽（还是六月鲜）一勺，老抽一勺，蚝油半...

本来是酱油炒饭。结果成了盖饭。不过真心好吃！用料肥牛260克生抽5克老抽1勺鸡蛋1个洋葱1个米饭1碗白糖3克洋葱肥牛盖酱油炒饭的做法酱汁（生抽蚝油白糖胡椒粉）出锅放一滴老抽肥牛焯水洋葱切丝青椒红椒切段鸡蛋一个备用热...

以下食材为三人份食要做一人食的适当减量就可以用料澳洲肥牛卷（盒马）500克洋葱1个鸡蛋3个胡萝卜1根西兰花1颗三岛盖饭汁200ml黑芝麻（装饰用）少许盐少许洋葱肥牛温泉蛋盖饭的做法洋葱切片肥牛卷解冻西兰花切块胡萝片切片西...

我做的洋葱肥牛盖饭是吉野家老板吃了都要握着我的手问我要不要技术入股的程度调料看着多其实超简单超快手超好吃标注份量是2人份用料肥牛15张黄洋葱大半个生抽2汤勺蚝油1汤勺料酒1汤勺白糖2汤勺淀粉1汤勺黑胡椒0.5汤...

继续消耗库存+快手营养晚餐。用料肥牛200克洋葱0.5个芦笋一把腊肠一根紫米饭任意（腊肠芦笋+洋葱爆肥牛）盖浇饭的做法洋葱切丝，温油下锅爆出香味，下肥牛卷爆炒，加盐料酒生抽一点白糖调味。腊肠切薄片，煸炒出油后下芦笋加盐翻...

做起来简单，又好吃，又营养全面，又不容易长胖，适合当下快节奏的年轻人用料肥牛卷400克洋葱1个鸡蛋2个生抽3勺蚝油1勺料酒2勺白糖5克黑芝麻少许杂粮米饭2碗黑胡椒适量简单好吃的洋葱肥牛盖饭的做法准备好食材，洋葱切条备用起...

这是我最喜欢的一道快手又营养的盖饭，以前经常去日料吃，吃多了自己也就会了😂用料肥牛肉卷100克辣白菜35克胡萝卜1条洋葱1个秋葵3根调味料用量耗油1勺生抽1勺料酒1勺糖1勺老抽半勺黑胡椒汁适量盐适量花生油适量米饭1碗...

今天分享一道家常盖饭，狠下饭，所以一定要慢点吃哟～用料平菇400克洋葱1个菠菜1小把大蒜5瓣橄榄油适量酱油1汤匙老抽1茶匙盐适量玉米淀粉1汤匙清水1/2杯牛油果1个（可省）火麻仁适量（可省）洋葱炒平菇盖饭，滑嫩秒杀肥牛！的做法平菇...

小儿砸特别喜欢吃这道菜，跟姥姥打电话汇报说妈妈做了道下饭神器，很是有面子哦！用料肥牛250克洋葱半个土豆半个（看土豆大小）蚝油2勺料酒2勺生抽3勺白糖3克老抽2勺盐5克黑胡椒粉半勺油10克肥牛洋葱土豆盖浇饭的做法我买的现...

不会出错的一道超简单的快手菜。要做出日式料理的味道，调味料真的很重要，味淋不可替代。永旺自主品牌的日式烧汁是我的最爱，做任何料理都不会出错，味道超百搭～没有的话也可以替换成万字的浓口酱油。用料雪花肥牛130克白洋...

肥牛除了煮火锅吃之外，还可以做烩饭、盖饭哦😋用料肥牛10片左右花菜6-8朵荷包蛋1个洋葱半个料酒适量生抽1-2勺老抽1小勺蚝油1勺食盐适量白砂糖适量白米饭1碗姜丝4-6丝一个人☺️的简易“洋葱肥牛盖饭”的做法肥牛白花菜...

简单方便，又好吃用料肥牛300克洋葱半个生抽5克老抽5克油15克丸天日式牛肉汁或蚝油25克/20克彩椒切细条(可省略)少许糖3克洋葱肥牛(盖饭)的做法洋葱加油，7分钟v反转小勺爆香。同时把肥牛片用开水冲下沥干。放入肥牛，彩椒...

这个世界上会有人不爱吃肥牛吗？！简单烹饪🍳就很美味。今天做了洋葱🧅肥牛卷盖饭，超级喜欢一大口牛肉和米饭混在一起，这满足了我长时间减肥味蕾的空虚感～用料肥牛250克洋葱半个鸡蛋2个小米椒1个线椒1只小葱1根蚝油1勺料酒1...