简单易学的五彩意面沙拉美食做法
无难度料理，口感清爽。适合夏天哦🌴用料橄榄油黑胡椒盐烤彩椒火箭菜玉米粒意面圣女果个ParmahamBalsamiccheese五彩意面沙拉的做法备料：煮意面（记得加盐），焯熟玉米粒小番茄对半切开，烤彩椒切条备用意面煮好了就放凉水里泡一...
五彩油醋汁果蔬沙拉美味好吃的做法大全，五彩油醋汁果蔬沙拉做法图解
五彩清爽可口的健康果蔬沙拉！用料果蔬配料：黄瓜1根菠萝小半只小番茄（圣女果）若干个剥好的甜玉米粒一小把生菜1颗白煮蛋1只油醋汁配料：蜂蜜2勺黑胡椒粒若干香醋2勺橄榄油2勺五彩油醋汁果蔬沙拉的做法第一步：煮白煮蛋。鸡蛋放...
一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉美味好吃的做法大全，一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉做法图解
有的人会说沙拉都是西式的，感觉中国胃吃不惯。当然要做成中式味道也是很简单的。这款还很适合带便当，因为沙拉汁泡久了更好吃。用料豆角一小把胡萝卜半根老豆腐半块蘑菇3，4个三文鱼一片红薯半个毛豆1大勺沙拉酱汁生抽1大...
地道的虾仁意面沙拉怎么做,如何烹饪虾仁意面沙拉才更好吃
时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料螺旋意面（干）68.8g虾仁120g玉米粒50g黄瓜丁50g调味料盐1g盐3.5g食用油5g黑胡椒碎0.5g蛋黄酱10g美式黄芥末8.5g虾仁意面沙拉的做法水烧开后，放入意面，中火煮7-8分钟，过凉水（需...
简单易学的七彩意面沙拉美食做法
用料螺旋意面小半碗鸡蛋一个七彩樱桃番茄适量盐少许黑胡椒碎少许日式芝麻汁少许七彩意面沙拉的做法烧一锅水，水里放少许盐，放鸡蛋和意面在水里煮熟。把七彩樱桃番茄洗净、切半，备用。鸡蛋和意面煮熟以后捞出，意面控干水晾...
五彩色拉美味好吃的做法大全，五彩色拉做法图解 如何做五彩色拉最美味
用料紫甘蓝适量生菜适量球生菜适量芝麻菜适量圣女果4到5个色拉酱（香甜味）适量色拉酱（芝麻味）适量番茄沙司适量盐少许纯净水一大瓶五彩色拉的做法先把所有的蔬菜洗净改刀，然后放在纯净水中加少许盐浸泡10分钟。把浸泡好的蔬...
夏日轻食 五彩沙拉美味好吃的做法大全，夏日轻食 五彩沙拉做法图解
每次吃沙拉，我都是有两点原因，一是简单快手方便，二是轻脂健康，这款沙拉不仅满足以上两点，还颜值在线。不同颜色的蔬菜我写了几种不同的选择，根据自己喜欢的来，比如绿色可选的就很多，要营养选牛油果，低热量选西兰花、黄瓜等等。...
简单易学的彩蔬意面沙拉美食做法
非常健康的早午餐。里面的配菜可以根据自己喜好或者冰箱里有什么来进行调整。用料意大利面100克胡萝卜半根樱桃番茄5-6个鸡蛋1个芝麻菜50克玉米粒100克甜青豆100克橄榄油适量罗勒叶适量现磨黑胡椒适量油醋汁适量柠檬...
沙拉意面（生熟意面）美味好吃的做法大全，沙拉意面（生熟意面）做法图解
给这个意面取名叫沙拉意面或生熟意面，因为真的很简单，主料就是沙拉加意面。起因在疲惫写作后的大夏天，需要饱腹以补充脑力，想吃简单的意面，又想吃沙拉，结果累到连沙拉调味汁都懒得拌，这个时候，沙拉意面就诞生了！在夏夜，这道意面...
色彩缤纷的意粉沙拉美味好吃的做法大全，色彩缤纷的意粉沙拉做法图解
最近就流行这些不仅好看还健康的轻食做好了总要点时间摆拍一阵，还不怕冷了不好吃！彩色的螺蛳粉在某宝就有的买，也不贵~偶尔做一顿给家里的大宝贝或者小宝贝吃，改善一下情调也不错！用料通心粉/意面340g速溶香草布丁粉100g牛...
地道的经典五彩意面怎么做,如何烹饪经典五彩意面才更好吃
对于一个爱面者，对于意面也是情有独钟。去超市偶遇此面，对于绘画者被颜色所吸引，所以直接拿下做，就完了！用料意面1份西红柿2个口蘑5个黄油适量虾5只干熟蒜粉少许经典五彩意面的做法首先，西红柿洗净，切刀后放入水中待水开后去...
快手早餐之彩椒意面沙拉美味好吃的做法大全，快手早餐之彩椒意面沙拉做法图解
用料意面适量水果彩椒3个秋葵3根亚麻籽沙拉汁1大勺快手早餐之彩椒意面沙拉的做法意面按包装上的时间煮好，彩椒用小苏打水浸泡15分钟后过洗沥干水，秋葵洗净后焯水彩椒去蒂切条，秋葵切段，和煮好的意面拌匀，浇上沙拉汁拌匀，开...
地道的减脂五彩沙拉怎么做,如何烹饪减脂五彩沙拉才更好吃
沙拉来自西方传统餐饮文化，以色泽鲜艳、解腻爽口而闻名，生蔬、水果、鱼肉都可以成为沙拉的主料。肉类是沙拉中常见的食材之一，在一堆清新可口的缤纷蔬菜水果中，肉类独具的香气和味道能让沙拉的口感提升几个level~沙拉最常...
沙拉酱意面美味好吃的做法大全，沙拉酱意面做法图解 如何做沙拉酱意面最美味
以前吃意面我们都是放意面酱，这次我们换掉意面酱，改用沙拉酱用料意大利面看人数而定沙拉酱1勺(沙拉酱很甜，喜欢吃甜的可多放)橄榄油绕锅一圈盐一勺沙拉酱意面的做法烧水至微开放入盐，橄榄油和意面，调至小火，煮10-15分钟捞出...
地道的意面时蔬沙拉怎么做,如何烹饪意面时蔬沙拉才更好吃
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料螺旋意面（干）20g喜欢的蔬菜适量鸡蛋1个小番茄4个酱汁橄榄油20g柠檬汁10g无糖酸奶15g盐5g黑胡椒碎2g意面时蔬沙拉的做法水里加1小勺盐将意面煮熟。意面过凉水备用。圣女果切半，...
五彩缤纷软糖水果沙拉美味好吃的做法大全，五彩缤纷软糖水果沙拉做法图解
用料水果软糖五彩缤纷软糖水果沙拉的做法准备水果还有软糖Ps牛油果🥑好好看呀完成放些丘比沙拉酱，味道更佳！...
意面沙拉美味好吃的做法大全，意面沙拉做法图解 如何做意面沙拉最美味
用料通心粉克黄瓜根橄榄油勺洋葱个鸡蛋小番茄生菜鸡肉意面沙拉的做法油醋汁，橄榄油，柠檬皮屑，七醋，盐，蜂蜜，糖...
「五彩缤纷减脂沙拉」虾仁牛油果蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，「五彩缤纷减脂沙拉」虾仁牛油果蔬菜沙拉做法图解
最近想减脂，沙拉很适合减脂吃~营养丰富热量低，简单容易上手。喜欢吃的蔬菜都可以放哦，这款沙拉我放了土豆（软糯的），玉米粒，西红柿，紫甘蓝，牛油果，黄瓜，胡萝卜，包菜，洋葱，虾仁，鸡蛋。因为各种蔬菜都想吃，这次量就做的有点多了，这个量适...
五彩意面美味好吃的做法大全，五彩意面做法图解 如何做五彩意面最美味
家庭版方便面，又健康又好吃，关键还快手。用的是全麦意面，无任何添加剂，方便程度不亚于市场版方便面用料意大利面1份豌豆、胡萝卜丁、玉米粒适量橄榄油黑胡椒碎parsley五彩意面的做法意面加点盐煮熟剩下的水顺便煮胡萝卜，玉...
地道的三色意面沙拉怎么做,如何烹饪三色意面沙拉才更好吃
沙拉吃出新高度，用意面搭配蔬菜和煎肉，口感一级棒！春日已经来临，是时候来点低脂健康餐，吃出好身材。配上鲜榨的果汁，保证你一天满满能量！用料意大利面50克鸡胸肉200克沙拉菜100克杏仁碎适量黑胡椒适量橄榄油适量盐适量帕玛森...
五彩辛拉面美味好吃的做法大全，五彩辛拉面做法图解 如何做五彩辛拉面最美味
泡面，伴随着现代生活节奏的加快而产生，不知从何时起，单身的年轻人，喜欢宅在宿舍的学生，忙碌工作的的白领还有其他很多的人群都渐渐依附上了这种方便食品，但如果这种本是解一时之需的东西变成了一种常态存在，它的各种缺陷就渐...
五彩沙拉美味好吃的做法大全，五彩沙拉做法图解 如何做五彩沙拉最美味
用料以下为六人份用量鸡蛋4个芝麻菜200克黄瓜1根小番茄200克牛油果2个芒果半个橄榄油，盐，胡椒粉，意大利醋适量。五彩沙拉的做法上述食材洗干净切好，摆盘。撒调料。颜色五彩缤纷，口味酸甜适口，营养丰富。还可以加煮熟的大虾...
低GI值的五谷南瓜意面沙拉美味好吃的做法大全，低GI值的五谷南瓜意面沙拉做法图解
用料螺丝面50g南瓜小半个三色藜麦鹰嘴豆白芸豆坚果黄油罗勒叶黑胡椒鸡蛋低GI值的五谷南瓜意面沙拉的做法提前10小时浸泡，后洗净，同煮10~15分钟。藜麦煮30分钟会出现粘粘的口感南瓜切块隔水蒸水煮沸，加盐，投入螺丝面，按包装...
五彩饺子五彩面五彩馄饨皮五彩面片美味好吃的做法大全，五彩饺子五彩面五彩馄饨皮五彩面片做法图解
因为脚伤在家想倒腾些啥女儿喜欢彩色的东西所以想着把饺子做成彩色的一种颜色太单调就用了5种果蔬五彩饺子皮非常好看下水都不怎么掉色用料面粉（中高筋）都可500克胡萝卜1根南瓜适量紫甘蓝一个青菜（叶）子一篮红心火龙果一...
沙拉意面美味好吃的做法大全，沙拉意面做法图解 如何做沙拉意面最美味
有层级感的午餐用料意大利面1份柠檬丝个盐克橄榄油1勺罗勒叶3片橄榄油1ml西芹丝1根牛油果1个西红柿1个黄瓜1根蒜蓉熟2勺烤牛肉片10青柠汁一勺洋葱半棵沙拉意面的做法煮意面8min调沙拉滴入黑醋汁加入意面酱拌入沙拉...