黄花菜的精选大全

用料猪肉500g葱段5-6条冰糖6小块八角3-4个蒜头2小个料酒一碗酱油3勺水200g黄花菜50g黄花菜红烧肉的做法猪肉整块过沸水，然后放入冰水20分钟。拿出来切块用平底锅把猪肉两边都煎得有点焦(煎的时候不用放油，煎的过程会产...

“黄花菜都凉了”是我们经常用来形容调侃做事墨迹的人，但是调侃归调侃，黄花菜是真的好吃。黄花菜又叫忘忧草，口感爽脆，营养价值丰富，有利尿、养血、抗衰老、止血、消肿的功效，所有黄花菜又叫健脑菜，可见其营养价值的丰富，无论...

用料黄花菜番茄午餐肉蒜盐味啉味精黄花菜番茄火腿汤的做法鲜黄花菜去除花蕊，水中加少量盐烧开后将黄花菜焯水，焯过水的黄花菜过冷水后沥干番茄切块，将蒜片爆香后加入番茄，加盐翻炒至出沙加水烧开，加入午餐肉和少许味啉，煮3...

前段时间买鱼头，听那卖鱼的说，可以煲黄花菜，刚好家里姐姐送的一大袋干黄花菜，是她朋友在湖南自己晒的，正好用上。于是回家在网上查了下，居然真有这菜谱，作用还挺多，我也就根据平时的做法记录下来，方便以后查看。本品具有消炎通...

不知道其他地方的黄花菜的样子什么样哈家里的黄花菜做的最多的就是凉拌和炸酱用料黄花菜一小盆盐适量鸡精/味精适量麻辣油据个人口味凉拌黄花菜家常版的做法我们这里一般只采开花的。采好后去心，放入开水中抄一下，然后...

健康营养好吃用料黄花菜适量木耳7-8朵盐少许鸡蛋6-7个葱花少许鸡精少许十三香少许白醋几滴白胡椒粉少许马齿苋鸡蛋木耳黄花菜汤的做法马齿苋洗净，用清水加几滴白醋浸泡10分钟排酸再洗干净切碎准备食材，木耳黄花菜泡发洗...

黄花菜被人们誉为“名菜、美花、良药”，黄花菜作为名菜，又被列为“四大素山珍”（香菇、木耳、冬笋、黄花菜）之一。宋代诗人苏轼有“莫道农家无宝玉，遍地黄花是金针”之说女人常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可...

用料木耳黄花菜盐酱油油辣子糖芝麻油醋少许辣调木耳黄花菜的做法木耳和黄花菜提前泡发，摘洗干净。木耳切粗丝烧开水，烫熟黄花菜，再烫熟木耳。沥干水分，加盐，酱油，油辣子，糖，芝麻油，醋少许，拌匀即可小贴士或者也可以根据自己喜欢...

大多数不知道，世界上真的有传说中的万忧草，只是没有令人忘却记忆的作用，反而作为一种可食用的食材而存在。名叫“万忧草”的黄花菜，也叫“萱草”。据《诗经》记载，古代有位妇人因丈夫远征，遂在家居北堂栽种萱草，借以解愁忘忙...

用料黄花菜30克黄瓜半根蒜3瓣香油1勺盐5克酱油2勺糖10克胡萝卜1根小葱少许芝麻少许夏日凉菜——凉拌黄花菜的做法黄花菜提前泡发（大约泡一小时）黄瓜.胡萝卜切丝备用锅内备水少来，放入黄花菜煮3分钟煮好后的黄花菜捞出放...

妈妈做的拿手菜之一，味道怪怪的，但总能给我带来满满的幸福感。用料黄花菜适量牛肉适量黄花菜炒牛肉丝的做法黄花菜泡发，洗净，切去根部！控出水份备用牛肉切丝锅内放少许油，下入葱花爆香，放入牛肉，小火翻勺，放入少许清醋，牛肉口感...

大口吃肉的时候就想起这道菜，而且很费米饭😂用料排骨500克冬菇10朵黄花菜30克胡萝卜半根蒜5瓣姜5片香菜2根老抽1勺蚝油2勺盐3克特费米饭的黄花菜冬菇焖排骨的做法排骨斩约3厘米长一段，加冷水上锅焯一下，洗干净。干冬菇和...

用料培根芦笋黄花菜白芝麻培根芦笋炒黄花菜的做法培根切片，芦笋切段，黄花菜泡软锅里烧热水，加芦笋焯一下捞出锅里加入油烧热，加入葱姜炒香，加培根炒香，加黄花菜和芦笋炒一下加盐和味精，再撒上芝麻即可...

用料黄花菜克鸡翅黄花菜黑木耳蒸鸡翅的做法...

我很喜欢吃黄花菜，但从小到大一直都是吃的晒干的，也从来没有见过黄花菜长啥样。今年第一次买到新鲜的黄花菜。黄花菜很新鲜，适合凉拌，不需要太多调料，本味爽口甜甜，特别适合夏天用料黄花菜200克盐克白糖1克芝麻油适量鸡精1...

用料排骨500克生抽一勺料酒一勺老抽一勺盐少许蚝油一勺紫菜一片黄花菜一把葱姜蒜少许紫菜黄花菜蒸排骨的做法排骨先用生抽，老抽，盐腌制两个小时入味。紫菜，黄瓜菜洗净备用。葱姜蒜切成小段备用。紫菜，黄花菜铺盘底，排骨放...

素食月子菜系，猫老师坐月子爱吃的菜之一，以后也会陆续发一些素食月子菜，供其他素妈参考。当然平时吃也是极好的哈用料素火腿可无或用豆干一类代替黄花菜黑木耳雪魔芋荷兰豆（可无）老姜黑胡麻油非月子期间用普通葵花油等即可...

用料黄花菜1小把木耳1小把黄瓜1根葱少许生抽2.3勺糖一丢盐适量鸡精适量淀粉1勺肉丝腌制#猪肉丝适量白胡椒粉适量料酒适量生抽1.2勺淀粉半勺黄花菜木耳黄瓜炒肉丝的做法肉丝腌制好，放一边备用。黄花菜，木耳提前泡好。泡...

这算是南京菜吧！想家了，嘴馋了就赶紧做起来了😄用料黄花菜克肉丸八角糖美味鲜肉丸红烧黄花菜的做法干黄花菜放大汤碗或深盘子里用开水泡开，大概1小时左右，洗净切掉根部硬的地方，把黄花菜切段。之前油炸肉丸子剩下的油烧热，...

🌸黄花菜具有“健脑菜”之称你知道吗？来自丽水海拔1000米高山黄花菜，黄花菜又名忘忧草（“萱草味甘,令人好欢,乐而忘忧”）。黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人...

用料黄花菜一小把木耳8-12朵猪前排两根葱两根姜2-4片料酒少量盐适量油适量黄花菜汤木耳汤排骨汤的做法泡发黄花菜和木耳。泡发两次后冲洗干净，拧干水份待用！放入清水中5-10分钟，排出血水排出血水后冲洗干净放置锅中，倒入...

上次做了药膳炖鸭汤，今天还是鸭子主料炖汤，加入海带和黄花菜，鲜香。用料鸭子半只干黄花菜25克干海带50克老姜一块水适量盐适量海带黄花菜炖鸭汤的做法鸭子洗净宰块备用，干黄花菜温水泡发、海带温水泡发冷水鸭子下锅煮开去...

简单的快手菜，味道不腻用料香菇黄花菜姜末小炒香菇黄花菜的做法香菇切丁，黄花菜泡发切段，切少许姜末热锅凉油，下姜末，下香菇翻炒下黄花菜少许酱油盐调味，出锅...

用料黄花菜去杂质洗净开水潮一下，胡萝卜切丝开水潮一下，甜椒切丝开水潮一下，都分别用凉水沁凉去水，再把葱姜切丝放到一起拌匀，再放点醋、味极鲜、精盐、味精、香油，搅拌均匀即可！第一次做的凉拌黄花菜！的做法很好吃！试试吧口感...

黄花菜营养丰富，味道鲜美用料干黄花菜适量鸡蛋适量家常佐料黄花菜炒蛋的做法黄花菜温水浸泡泡至柔软鸡蛋翻炒熟加入黄花菜与其它配料翻炒2分钟即可各自野菜干菜请访问本人淘宝店铺。店铺名；东北以北特产...